6 فوائد لاكل التفاح على الريق

الديكور...الزينة..وكل ما يتعلق بالبيت السودانى .

المشرف: بانه

أضف رد جديد
احمد الحريري
مشاركات: 2
اشترك في: السبت 2016.8.20 11:19 pm
مكان: السعودية

6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة احمد الحريري »

[font=&amp][font=&amp]6 فوائد لاكل التفاح على الريق[/font]
[/font]
التفاح[font=&amp][font=&amp]يعتبر التفّاح من أقدم أنواع الفاكهة، فقد تمّ اكتشافه في عصور ما قبل الميلاد؛ حيث اكتشف في تركيّا ومنها انتشر لجميع أصقاع العالم، وهو من أكثر الفاكهة انتشاراً واستهلاكاً فهو يؤكل صيفاً وشتاءً. للتفّاح أشكال مختلفة وألوان عدّة؛ كالأحمر، والأصفر، والأخضر، والأخير ذو قيمةٍ غذائيّة عالية وفوائد عظيمة
[/font][/font]
ولد ينيك امه ولد ينيك امه ولد ينيك امه
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]افلام سكس اغتصاب[/font][font=&amp][font=&amp]افلام سكس اغتصاب [/font][/font]افلام سكس اغتصاب[/font][/font][font=&amp][font=&amp]
يمكن تناول التفّاح كما هو، ويمكن أن يصنع منه العصير والمربّى والفطائر المتنوّعة، وللتفّاح فوائد لا تعدّ ولا تحصى؛ فقد قيل عنه لما له من فائدة: (أكل تفّاحةٍ يومياً تمنع الطبيب من زيارتك)، وللحصول على الفائدة بأكملها يجب تناول التفّاحة مع قشرتها، ولا ننسى أنّ للبذور فوائد أيضاً
[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp]اغتصاب عنيف[font=&amp][font=&amp] اغتصاب عنيف[/font]اغتصاب عنيف
[/font][/font][font=&amp][font=&amp]فوائد التفاح[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp]1 - يعدّ التفّاح خفيفاً على المعدة، سريع الهضم، لذيذ الطعم، غنيّ بالفيتامينات مثل: (أ، ب1، ب5، ب6، ج، ك)، والأملاح المعدنيّة، ويحتوي على سعرات حراريّة، ويمد الجسم بالحرارة، إضافة إلى أنّه لا يحتوي على الدهون. تؤخذ الفائدة من التفّاح عند تناوله في أيّ وقت كان، ولكن الفائدة الأكبر تجنى عند تناوله صباحاً وعلى الريق
[/font][/font]
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]اب ينيك بنته[/font][font=&amp][font=&amp]اب ينيك بنته [/font][/font]اب ينيك بنته
[/font][/font][font=&amp][font=&amp]2- يرطّب الجسم، ويزيل الحرارة والجفاف، وذلك لغناه بالماء؛ حيث تصل نسبة الماء في كلّ غرام من التفّاح إلى 115 مل
[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]اخ ينيك اخته[/font][font=&amp][font=&amp]اخ ينيك اخته [/font][/font]اخ ينيك اخته
[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp]3 - يقوي العظام ويزيد من كثافتها وصلابتها، ويحميها من الترقّق وخاصّةً عند الأطفال
[/font][/font]
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]افلام نيك الكس[/font][font=&amp][font=&amp]افلام نيك الكس [/font][/font]افلام نيك الكس
[/font][/font][font=&amp][font=&amp]4 - يحمي من مرض الشيخوخة المبكّرة (الزهايمر)؛ فهو يقوّي الذاكرة، وخاصّةً شرب العصير يومياً وعلى الريق؛ حيث بيّنت الدراسات أنّ مادة الكيرسيتين تحمي خلايا المخ من التلف
[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]صور نيك طيز[/font][font=&amp][font=&amp]صور نيك طيز [/font][/font]صور نيك طيز
[/font][/font][font=&amp][font=&amp]5 - يشفي من مرض الربو عند الأطفال، وكذلك هو مفيد للأم الحامل؛ فقد أجريت دراسات بيّنت أنّ المولود يكون أقل عرضة للإصابة بمرض الربو إذا كانت تتناول المرأة الحامل التفّاح بانتظام
[/font][/font][/font]
[font=&amp][font=&amp][font=&amp][font=&amp]صور مص زب[/font][font=&amp][font=&amp]صور مص زب [/font][/font]صور مص زب[/font][/font][font=&amp][font=&amp]
6 - يفيد في التخسيس وخاصّةً التفاح الأخضر؛ فهو غني بالمواد الضروريّة والعناصر الغذائية، ويحتوي على سعرات حراريّة قليلة، وهو غنيّ بالألياف؛ حيث يضفي شعوراً بالشبع، فيخلّص الجسم من الوزن الزائد، ويحرق الدهون، ويطرد السّموم من الجسم
[/font][/font][/font]
نيك بنت محجبه نيك بنت محجبه نيك بنت محجبه
اياتي
مشاركات: 1
اشترك في: السبت 2016.10.1 11:10 pm
مكان: مصر
اتصال:

رد: 6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة اياتي »

موضوع في قمة الخيااال
طرحت فابدعت
دمت ودام عطائك
ودائما بأنتظار جديدك الشيق
لك خالص حبي وأشواقي
سلمت اناملك الذهبيه على ماخطته لنا
اعذب التحايا لك

لكـ خالص احترامي
صورة العضو الرمزية
بحلم
مشاركات: 4790
اشترك في: الأربعاء 2009.7.22 10:04 pm
مكان: مصر ام الدنيا

رد: 6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة بحلم »

موضوع مفيد تسلم ايدك
وفعلا انا جربته على الريق بس معه قرفة كان رائع
دينا مسعود
مشاركات: 1
اشترك في: الأحد 2016.10.9 7:50 am
مكان: مصر
اتصال:

رد: 6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة دينا مسعود »

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
مريم سعد
مشاركات: 1
اشترك في: الجمعة 2016.11.11 1:28 am
مكان: مصر
اتصال:

رد: 6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة مريم سعد »

مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
صورة العضو الرمزية
ود الخير
مشاركات: 11370
اشترك في: الخميس 2009.4.30 11:51 pm
مكان: جده

رد: 6 فوائد لاكل التفاح على الريق

مشاركة بواسطة ود الخير »

التفاح جاك زول
شكرا
أضف رد جديد

العودة إلى ”البيت السوداني“