البشرة ..والشعر. ملف متنوع

خاص فقط للنساء....الزينة..الموضه..الاخبار..تبادل الافكار..التعارف

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

البشرة ..والشعر. ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »



صورة
بشرتك مرآة صحتك ونضارتها . هل تعلمي أنك قد تكونين ملمة بثقافات خاطئة من المحيطين بك تاجعلك بعيدة عن العناية الصحيحة بها***** محبوبتي خدعوك فقالوا عن البشرة :

* استخدام زيت الأطفال والمنتجات البترولية يؤدي إلى ترطيب البشرة و علاج الجلد المتشقق :

الحقيقة أن هذه المنتجات تساعد في منع فقدان اكبر للرطوبة ولكنها لا تساعد في إعادة ما فقد من رطوبة ونضارة بشرتك. لذلك إذا أردت الحصول على نتائج افضل قومي بترطيب بشرتك ثم أضيفي زيت الأطفال للحفاظ على الرطوبة داخل البشرة.

* الكافيين والتدخين يسببان جفاف البشرة

الحقيقة أن الأبحاث لم تستطع أن تجد أي ارتباط مباشر بين الكافيين وبين البشرة الجافة وكل ما تم التوصل له أن الكافيين يمتص الماء من الجسم وليس من البشرة. كذلك بالنسبة للتدخين فهو غير مرتبط بجفاف البشرة وإنما يؤدي إلى جعل الجلد يشيخ قبل أوانه.
والسبب أن التدخين يضعف الدورة الدموية مما يؤدي إلى نقص الأكسجين الواصل إلى خلايا الجلد***** الأمر الذي يؤدي إلى عدم قدرتها على التجدد. وكذلك الإغماض المتكرر للجفون و الضغط الدائم على الشفاه بسبب التدخين يؤدي إلى ظهور تجاعيد الوجه قبل الأوان.

* استخدمي الأدوية التي تخلصك من دهون الوجه لمقاومة البثور

خطأ***** لان الاستخدام المفرط لهذا النوع من الأدوية يؤدي إلى تحفيز الجسم على إنتاج الدهون لكي يعوض ما يفقده بواسطة الدواء الأمر الذي يوسع القنوات الدهنية مما يزيد إفراز الدهون و بالتالي ارتفاع نسبة الإصابة بالبثور.الحل إبقاء البشرة نظيفة وعدم الإفراط في استخدام الأدوية التي تسحب الدهون من البشرة.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

خلطات العسل ياعســــــــــــــــــل ،،، تناسب جميع انواع البشرة ،،،




* إذا كانت بشرتك باهتة فاقدة للإشراق ضعي لها قناع العسل واتركيه لمدة10 دقائق ثم اغسليه بماء بارد .

* للبشرة الدهنية تخلط كمية من العسل مع بياض بيضة واحدة ويستعمل الخليط لدهن البشرة .

* للبشرة الجافة يضاف العسل مع كمية من اللبن أو الكريمة .

* يقال إن وضع ملعقة عسل نحل في ماء الحمام يجعل الجلد يقاوم الإجهاد ويجلب النوم .


أولا : قناع العسل بعصير الليمون و الخميرة ،،،

ملعقة كبيره عسل طبيعي , ملعقة كبيره عصير ليمون , ملعقة كبيره خميرة .

فوائد كل مادة :

- العسل يرطب البشره و ينعمها و هو مفيد للبثور و حب الشباب .
- الليمون يحتوي على حامض قابض للبشره بما فيها من إفرازات دهنيه تتراكم عليها الأتربة فتشوه جمال البشرة .
- الخميرة تقضي على جفاف البشره .

اليك الآن طريقة الأستعمال :

أذيبي الخميره في ماء دافئ حتى تصبح مثل العجينه أضيفي عليها ملعقة عسل ثم اخلطي المقادير جيدا . ضعي الخليط على و جهك مع تجنب منطقة العين . أسترخي لمدة خمس دقائق حتى يجف القناع . أحضري ملعقة ليمون وبللي بها قطعة من القطن ثم ضعيها على وجهك . انتظري ثلاث دقائق ثم أغسلي وجهك بماء فاتر ثم بماء بارد .


ثانيا: قناع العسل و دقيق القمح و البيض ،،،


نظفي وجهك بالماء ثم ضعي عليه كمادات دافئة لمدة ثلاث دقائق .
اخلطي أربع ملاعق من العسل مع ملعقتين من دقيق القمح مع بيضه واحده وقليل من الماء ، و امزجي الجميع جيدا ثم ضعي القناع الذي صنعتيه على وجهك وضعي فوقه الخليط و اتركيه لمدة عشرين دقيقه ثم أنزعي القناع ، و كرري وضع الكمادات الدافئه على وجهك ثم أغسلي وجهك بماء فاتر .


ثالثا: وهذه طرق اخرى :

* إذا كنتي تريدين وجها مشرقا وصافيا وخالي من أي حبوب إستعملي الوصفه التاليه وهي:


المكونات :

# حبة خيار كبيرة # عسل # حليب طازج # عصير ليمون

* الطريقة 1 :

احضري وعاء وضعي بداخلة عصير الليمونه وثلاثة ملاعق من العسل واخلطيها جيدا وضعيها على وجهك لمده عشرة دقائق.


* الطريقة 2 :

قطعي حبة الخيار حلقات وضعيها على وجهك.


* الطريقه 3 :


احضري وعاء وضعي بداخلة ثلاثة ملاعق من العسل وملعقتين من الحليب وضعيها على وجهك لمدة عشرة الى خمسة عشر دقيقة.

* ملاحظة مهمة جدا :

عندما نستخدمين الأقنعة اغسلي وجهك بالماء الفاتر ، وبعدها مرري قطنه مغموسه بماء الورد البارد من الثلاجه.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

تجاعيد البشرة بين الصح والخطأ

مسألة التجاعيد تقلق معظم النساء ولو ان نسبة قليلة جدا منهن يتقبلنها ويتعلمن التعايش معها كإحدى علامات النضوج والحكمة. لكن، لا يمكننا أن ننكر أمنية كل امرأة في قرارة نفسها بأن تشيخ من دون ان ترتسم علامات الشيخوخة على وجهها. اليك اليوم كل ما تحتاجين معرفته حول التجاعيد وسبل الوقاية منها.

بعض النساء معرضات أكثر من سواهن لظهور التجاعيد. أن نسبة الإستين Elastin والكولاجين
Collagen ليستا متساويتين لدى كل الأشخاص، ويلاحظ ان البشرة البيضاء معرضة اكثر من سواها لظهور التجاعيد في سن مبكرة بسبب طبيعتها الرقيقة والحساسة. كما ان دفاعاتها شبه ضعيفة، خصوصا إذا كانت تركيبتها جافة، بعكس البشرات السمراء الدهنية التركيبة التي تبدو أكثر تماسكا وشبابا.

لكن، اذا كانت المرأة التي تتمتع ببشرة فاتحة تقدم العناية المناسبة لبشرتها من خلال استخدام كريمات الوقاية الغنية بالمرشحات الشمسية، والالتزام بنظام غذائي صحي بعيدا عن العادات السيئة، كالتدخين، والسهر، وتناول المشروبات المحرمة، فإن التجاعيد لن تغزو وجهها باكرا، بل ستبدو بشرتها أكثر شبابا وتألقا من بشرة امرأة سمراء أهملت العناية بوجهها.



الوقاية من التجاعيد تبدأ قبل بلوغ سن الثلاثين.
قد يبدو الامر غير منطقي بالنسبة لبعض الأشخاص ظنا منهم ان البشرة الملساء والخالية من العيوب لا تحتاج الى كريم مقاوم للتجاعيد. في الواقع تبدأ علامات الشيخوخة بالظهور في مطلع العشرينات، لكنها لا تظهر في شكل لافت. لهذا السبب، ينصح باستخدام الكريمات المرطبة والواقية التي تحتوي على نسبة معقولة من المرشحات الشمسية بين 15 و 30 SPF، وبنسبة 60 SPF، عند ممارسة اي نشاطات تحت أشعة الشمس المباشرة. وعند ظهور أولى علامات الشيخوخة ننصحك باقتناء كريمات مقاومة للتجاعيد غنية بالفيتامينات ومضادات التأكسد التي تحارب الذرات الحرة. لكن، اختاري تركيبة الكريم التي تلائم طبيعة وحاجة بشرتك. من كريمات العناية المرطبة، نقترح عليك:
"سكين درينك ريتش" Skin Drink Rich من "جيفنشي" Givenchy الغني بالفيتامينات والمعادن والمستخلصات الطبيعية الضرورية لصحة وجمال البشرة. يناسب البشرة الجافة جدا وهو متوفر في تركيبات تلائم البشرة الدهنية والمختلطة.

"هلثي سكين فيس لوشين إس بي إف 15" Healthy Skin Face Lotion SPF 15 من "نيوتروجينا" Neutrogena غني بالفيتامينات وأحماض الفاكهة والمرشحات الشمسية، يناسب البشرة الدهنية والمختلطة ويلائم الشابات.

"آي برفكت وورلد وايت تي سكين جارديان" A Perfect World White Tea Skin Guardian، مستحضر رائع لترطيب وإشراق كل أنواع البشرات بخلاصة ورق شجر الشاي الابيض، ويعتبر هذا المرطب بمثابة الحارس الشخصي للبشرة.

"هيدرا كومبليت مولتي ـ ليفل مويستشر كريم" Hydra Complete Multi - Level Moisture Creme من "إستيه لودر" Estee Lauder، مرطب متكامل للبشرة يغذي، ينعش ويملس البشرة. غني بالمعادن والفيتامينات، يزيل آثار التعب والتوتر، ويعيد احياء الملامح.

يقال ان رش الوجه بالمياه المعدنية الرذاذة يملأ أخاديد البشرة فيخفي تجاعيدها ويملسها. ربما نشعر بالانتعاش والحيوية عند رش الوجه بالماء، ونلاحظ أن ملمس بشرتنا أصبح ناعما ومالسا، خصوصا اذا كانت المياه الرذاذة التي نستخدمها تحتوي على مستخلصات مرطبة، لكن، الماء لا يملس التجاعيد، لأن مسامات البشرة لا تمتصها كالاسفنجة لتملأ الأخاديد، وإلا لكانت النساء تمضي نصف وقتها في مغاطس الماء.

من أنواع الرذاذ المرطب والمنعش للبشرة، نقترح عليك:
"سوثينج مويستشر ميست" Soothing Moistur Mist من "نينا ريتشي" Nina Ricci.
"مويستشر سورج فيس سبراي" Moisture Surge Face Spray من "كلينيك" Clinique.
"ايسيما ليلي اسنشيال ميست" Issima Lily من "جيرلان" Guerlain Essential Mist.
"بوتانيكال فلورال سبراي ميست" Botanical Floral Spray Mist من "سيسلي" Sisley



الشمس تسرع شيخوخة البشرة.
ان تأثير أشعة الشمس على البشرة يبدو جليا في سن الأربعين، ويلاحظ ان المرأة التي لم تدمن على التسمر (اي تعرض بشرتها لأشعة الشمس) في حياتها تبدو اصغر بعشر او 15 سنة من امرأة توازيها سنا وتعرضت لأشعة الشمس في شكل غير مدروس.

من الكريمات الغنية بالمرشحات الشمسية، نقترح عليك:
"إس بي إف 25 مويستشرايزينج بالم" SPF 25 Moisturizing Balm من "بوبي براون" Bobbi Brown الذي يحتوي على مجموعة من الفيتامينات المغذية والمرطبة والمضادة للتأكسد، إضافة الى الزيوت المهدئة والملينة للبشرة وهو غني بالمرشحات الشمسية.

"توتال كوفر صن بلوك إس بي إف 30" Total Cover Sun Block SPF 30 من "كلينيك" Clinique الذي يؤمن حماية قصوى للبشرة من أشعة الشمس، مميز بتركيبته الخفيفة وغير الدهنية، وهي مقاومة للماء والتعرق.

نصيحة: اذا كنت تعانين من الكلف اي البقع السمراء على وجهك، ننصحك باستخدام مجموعة مستحضرات مبيضة ومنقية للبشرة تكون مكملة لبعضها بعضا، لكي تحصلي على نتائج سريعة وفعالة. نقترح عليك:


مجموعة "وايت لايت إكس" White Light Ex من "إستيه لودر" Estee Lauder.
مجموعة "ايسيما برفكت وايت إكس"
Issima Perfect White Ex من "جيرلان" Guerlain.
مجموعة "برسيجين بلان بورتيه"
Precision Blanc Purete وللبقع المستعصية مستحضرات مركزة "برسيجين انتي ـ دارك سبوتس تريتمنتس" Precision Anti-Dark Spots Treatments كلاهما
من "شانيل" Chanel.
"ابسوليوت راديانس انتي ـ دارك سبوت كونسنترايت" Absolute Radiance Anti-Dark Spot Concentrate من "لانكوم" Lancome.



البشرة التي تخلو من التجاعيد تبدو أكثر شبابا:
انظري من حولك الى النساء اللواتي خضعن لعمليات شد الوجه أو صقل الملامح هل يبدين صغيرات في السن؟! كلا. ربما يظهرن اصغر بسنوات لكنهن يفتقرن الى ألق الشباب وحيويته، فنضارة الوجه مرتبطة بنوعية البشرة وسماكتها (نعومتها، مطاطيتها، تماسكها، وخلوها من الشوائب..) من ناحية أخرى، لا يكتمل شباب البشرة الا من خلال شباب النظرة. لهذا السبب، يجب ايلاء محيط العينين اهتماما خاصا باستخدام الكريمات والامصال والاقنعة المناسبة للمحافظة على جمال وألق نظرتهما. من المستحضرات المخصصة للعناية بالعينين، نقترح عليك:
"ادفانسد ستوب ساينز آي برفنتيف كريم اس بي اف 15" Advanced Stop Signs Eye Preventive Cream SPF 15 من "كلينيك" Clinique لمقاومة تجاعيد العينين.
"ايسيما هابيلوجي اي" Issima Happylogy Eye يعالج التجاعيد، والدوائر السوداء والانتفاخات حول العينين. من "جيرلان" Guerlain.
"اي بالم" Eye Balm من "بوبي براون" Bobbi Brown مرطب ومغذ مثالي لمحيط العينين، خصوصا للبشرة الجافة.



من أنواع الاقنعة المعالجة لمحيط العينين، نقترح عليك:
"برسيجين اي **** توتال" Precision Eye *****total من "شانيل" Chanel.
"سترتس ريليف آي ماسك" Stress Relief Eye Mask من "استيه لودر" Estee Lauder.
ومن أنواع السيروم المرهم لمحيط العينين، نقترح عليك:
"اي ـ كونتور سيروم" Eye Contour Serum من
"نينا ريتشي" Nina Ricci.
"كابتور ار 80/60 آي سيروم" Capture R 60/80 Eye Serum من "كريستيان ديور" Christian Dior.
"اكسترا فيرمينج آي كونتور سيروم" Extra - Firming Eye Contour Serum من كلارنس Clarins.

الكريمات المقاومة للتجاعيد غير فعالة ولا تفي بوعودها ان استخدام اي كريم مرطب يساعد على تحسين البشرة فيمنحها النعومة والمرونة ويعكس عليها الاشراق. اما الكريمات المقاومة للتجاعيد وبفضل احتوائها على الفيتامينات الضرورية كالفيتامين A وC وE تحارب الشيخوخة، وتصقل معالم البشرة، وتحد من بروز التجاعيد لأنها تصّد هجومات الذرات الحرة المسؤولة عن تأكسد الخلايا.

من ناحية اخرى، نجد تركيبة الكريمات المتطورة خصوصا تلك التي تحتوي على الريتينول Retinol مدهشة لأنها تحفز عملية انتاج الخلايا الجلدية تلقائيا، وتحافظ على شباب البشرة بشكل رائع.

من مميزات الجيل الجديد من كريمات العناية انها تساعد البشرة على بناء وترميم نفسها بنفسها وفق حاجاتها لتبقي منعشة وممتلئة ونضرة.

من الكريمات المرطبة والمرممة، نقترح عليك:
مجموعة "رتين ـ اوكس كوركستين" Retin - Ox Correxion من مخبترات "روك" ROC.
مجموعة "ديور برسيتج" Dior Prestige
من "كريستيان ديور" Christian Dior
للبشرات الناضجة.
مجموعة "برسيجين ركتيفيانس اينتنس" Precision Rectifiance Intense من "شانيل" Chanel، فعال بدءا من سن الاربعين.
مجموعة "ايسيما ساكسس لايزر 3"
Issima Success Laser 3 من "جيرلان" Guerlain يمكن استخدامها بدءا من سن 30 وما فوق للوقاية من التجاعيد ومعالجة الخطوط العميقة.
مجموعة "هوت فرموتيه" Haute Fermete او "ايج اكسبرت" Age Expert كلاهما من "ايف سان لوران" Yves Saint Laurent.



من أنواع السيروم المرمم لتجاعيد البشرة، نقترح عليك:
"برسيجين التراكوركشين سيروم"
Precision Ultra Correction Serum من "شانيل" Chanel الذي يصقل البشرة ويعيد ملامح الشباب اليها بفضل تأثيره الثلاثي الأبعاد الذي يدعم اساسات الجلد، ويعيد الكثافة الى الاجزاء المترهلة منه، ويشد ويملس سطح البشرة بلحظات معدودة.
"ايسميا سكرية ديفان سكين برفيكتينج سيروم" Issima Secret Divin Skin Perfecting Serum من "جيرلان" Guerlain. مصل مركز بالعناصر الفاعلة يقاوم الشيخوخة، يدعم ويصقل انسجة البشرة، يشرق ويضيء الملامح ويجعلها ملساء كبشرة الاطفال.
"سوبرا سيروم سوبر رستوراتيف سيروم" Supra Serum Super Restorative Serum من "كلارنس" Clarins مصل عناية مميز وفعال جدا، خصوصا للبشرات الناضجة التي تخطت سن الخمسين، يصقل البشرة ويرممها.




يمكننا محو التجاعيد كليا:

لكن بواسطة تقنيات معينة تعتمد بشكل أساسي على حقن التعبئة المضادة للتجاعيد Antiwtrinkles Injections أو Filligs وأهمها البوتوكس Botox الذي يقضي على التجاعيد التعبيرية، والكولاجين Collagen، والحمض الهيلورونيك Hyaluronic Acid هذه الحقن آمنة ولا تثير المشاكل لأن مفعولها يزول بعد 4 أو 6 أشهر. لكن، من الضروري إجراؤها لدى الطبيب المتخصص وليس في صالون التزيين أو عند خبراء التجميل
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

ابشري قليلا من الزنجبيل، أضيفي معه القليل من الخميرة(حوالي ملعقة)،أضيفي ايضاحوالي ملعقة عسل نحل
ثم أضيفي قليلا من الزبادى حوالي ملعقتين كبار.

نظفي وجهك جيدا قبل وضعها..واغسليها بعد ربع ساعة..

واله نتائجها مبهرة..
وولا وحدة ترد قبل ما تجربها..
جربوها وادعولي
تعطي بياض فوري وملحوظ . وإذا وجهك حار أو ملتهب . رح تشعري بتحسن ملحوظ..

وتنظف الوجه بشكل غير عادي..وتفيد بشرتك وتغذيها وترطبها ..
باختصار: أعجوبة.
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

نظرا لاختلاف الجلود في كمية افرازاتها الدهنية,مما يستدعي العناية بها بطرق خاصة ,تقسم الى اربعة انواع اساسية ,هي:

(1)البشرة العادية : اصحاب هذه البشرة من المحظوظين لان الجلد العادي لا يتوفر للكثيرين .والبشرة العادية هي البشرة المعتدلة في افرازها للدهون ,فيظهر الجلد طريا ,لدنا ,ليس له ملمس خشن ,او منظر زيتي .ووفقا لذلك تخلو البشرة العادية من الرؤس السوداء ,والمسام الواسعة وقلما تتعرض للاصابة بحب الشباب. طرق العناية بها: لا تحتاج البشرة العادية الي طرق عناية خاصة .ولكن كل ما تحتاجه هو الحرص على ان لا تتحول الى بشرة جافة بكثرة الغسيل بالماء والصابون .فيكفي غسل البشرة العادية في الصباح وقبل النوم باستخدام صابون جيد او باستخدام كريم او سائل للتنظيف .ولمزيد من العناية تستخدم مرطبات البشرة والاقنعة المغذية من وقت لاخر على ان تكون جميعها من الوسائل الطبيعية مع تجنب استخدام الكريمات والدهانات المحتوية على مواد كيماوية لانها تعرض البشرة للاضرار
(2)البشرة الجافة : وهي البشرة التي يقل بها افراز الدهون فتبدو خشنة مفتقدة للبريق والحيوية وقد تصاب بالقشف في حالات الجفاف الشديدة كما انها اكثر تعرضا للحساسية والالتهابات الجلدية لذلك ينبغي الحذر من وضع اي مساحيق قبل التاكد من ملائمتها للبشرة والا قد تؤدي لالتهاب الجلد طرق العناية بها :
(1)يجب تجنب الاتي: _كثرة استعمال الصابون...فيكفي غسل الوجه مرتين يوميا على الاكثر ويفضل استعمال صابون يحتوي على زيت الزيتون او الجلسرين كما يجب ان يشطف الوجه شطفا جيدا للتخلص من آثار الصابون تماما _استعمال الماء الساخن فيغسل الوجه بالماء البارد او الفاتر _كثرة التعرض للهواء الجاف سواء الحار او البارد
_وضع اي مساحيق على الوجه قبل التاكد من ملائمتها للبشرة ويجب عدم بقاء المكياج على الوجه لفترة طويلة _يمكن الاستغناء عن الماء والصابون واستعمال احد المنظفات من الكريمات او السوائل التي يدخل اللبن في تركيبها او الاعتماد على احدى الوسائل الطبيعية لتنظيف البشرة

(3)يفضل عمل قناع منظف اسبوعيا للتخلص من القشور الجلدية واكساب الجلد المرونة والرطوبة ...ويفضل الانواع التي يستخدم فيها لبن الزبادي


(4)يفضل دهان الوجه بعد الاستحمام بطبقة خفيفة من زيت الزيتون ودهانه كل مساء بجلسرين مضاف اليه ماء ورد بنسبة 10الى1..لتخفيف لزوجته والتغلب على رائحته

(5)يجب عدم اهمال تناول كميات كافية من الماء يوميا .

(3)البشرة الدهنية : وهي التي يزيد بها افراز الدهون.وتبعا لذلك يزداد تعرضها للاصابة بحب الشباب والدمامل وتكون الرؤس السوداء كما تتعرض للاصابة بنوع خاص من الاكزيما(((التهاب الجلد))) ينشا بسبب زيادة افراز الدهون بالبشرة ويظهر عادة حول الانف .وعادة يصاحب البشرة الدهنية وجود قشر الشعر لزيادة افرازالدهون بفروة الراس طرق العناية بها :
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »




وهي تجمع بين طرق العناية بالبشرة الجافة والدهنية ...على النحو التالي:

1_عند التنظيف يجب التركيز على المناطق الدهنية اكثر من المناطق الجافة

2_عند استعمال مادة قابضة يجب ان توضع فوق المناطق الدهنية فحسب

3_عند استخدام المرطبات يكون التركيز على المناطق الجافة

4_عند عمل اقنعة يجب اختيار القناع المناسب لهذا النوع من البشرة
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »



قشري بشرتك..
تتبدل خلاياطبقات الجلد لدى الإنسان الواحدة تلو الأخرى بشكل مستمر عن طريق التقشر الذي يظهرعلى شكل قشور بيضاء اللون..
ومع حلول فصل الصيف لابد من تحضيرالبشرة بشكل جيد,لتتمتعي ببشرة مخملية وناعمة الملمس طوال الموسم..


وغالباماتكون عملية التقشر هذه بطيئةفي فصل الشتاء,وبماان جفاف البشرة يزداد في موسم الصيف بالذات فإن الخلاياالميتةتتراكم على سطح البشرة بدلا من إنفصالهاعنه,مكونةقشوراخشنة,بينماينموالجلد تحتها..
1-العلاجات المقشرة:
إن البشرة تجدد بشكل عام كل 28 يوما،ولكن مع تقدم السن تتبطأهذه العملية وتتراكم الخلايا الميتة وتصبح البشرة تعبة,والتقشير الإعتيادي يعزز الدورة الدموية ويجعل البشرة اكثر نعومة..

فمقشرات البشرة تحتوي على حبيبات صغيرة مصنوعة من بذور المشمش المطحونة,او بذور القرع,او كسرات الصدف البحري,وممزوجة مع كريم او مستحلب خاص هدفها إزالة الخلاياالميتة بعمق وفاعلية,ومنح البشرة ملمساناعما..
وهي متوفرةبأشكال وأنواع مختلفة,بعضها يستخدم على بشرة جافة,والبعض الآخر مع الماء أثناء الإستحمام..
قشري المناطق الأكثرجفافاكالركبتين,الكوعين..
لتحصلي على افضل النتائج استخدمي المقشرات مرة في الأسبوع على الأقل,للمحافظةعلى بشرة ناعمة وصحية..
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »



ومن المقشرات:
Africa Spa Body Salt Scrub



من ( ذا بودي شوب ) يحتوي على املاح مقشرة بتركيبة العسل وزبدة الكارتييه المغذية للبشرة..

Soft Polish Body Exfoliator



من( كلينك )وهو مناسب للبشرة الحساسة..

Body Expertise Exfotonic With AHA



من (لوريال) يزيل الخلاياالميتة,وغني باسيدات الفاكهة وينعش البشرة..

2- الليفةالطبيعية:
تستخدم الليفة الطبيعية التي تستخرج من نبتة القرع في بلادنا العربية



لتنظيف البشرة وتخليصها من الشوائب،والخلاياالميتة التي تكسو سطحها,وهي تناسب كل انواع البشرة,ولاتثيرالحساسية ويمكن استخدامها في الحمام مع الصابون اوالجل المنظف,ثم استخدمي مرطبابعدها..

3- قفازالحمام:
إن استخدام قفاز الحمام



بشكل يومي,فعال جدافي إزالة الخلاياالميتةعن سطح البشرة ,افركي كامل جسمك به جيداقبل الإستحمام من دون تبليله حتى يكون فعالا..
ركزي بشكل خاص على ركبتيك ومرفقيك وكعبي قدميك حيث توجد البقع الأكثر جفافا..


.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »



نصائح لمن يعاني من حب الشباب

حب الشباب ليس مرضاً يحتاج إلى علاج كي يشفى ولكن الهدف الرئيسي من العلاج هو أن نحمي جلد المصاب من مضاعفات حب الشباب التي قد تترك أثراً ويبقى لسنوات عديدة أو يصاحبه طوال عمره .




علاج حب الشباب متنوع وطرقه كثيرة ولكل حالة علاج يناسبها قد لا يناسب حالة أخرى لذا فلا ننصح أن يتبادل الشباب العلاج دون استشارة الطبيب لأن الذي يفيد شخص ما قد يسبب ضرراً .



ننصح الفتيات المصابات بحب الشباب يتجنب استخدام مستحضرات التجميل والماكياج أو الإقلال منها لأنها عادة ما تسبب زيادة في الطفح الجلدي .



ننصح بعدم العبث بالحبيبات أو محاولة إزالتها بالأظافر أو الآلات الحادة حتى لا تترك أثارا وتشوهات قد تدوم لفترات طويلة بعد زوال حب الشباب مثل البقع الداكنة والندبات.



تنصح الشباب بغسل الوجه بالماء الدافئ والصابون عدة مرات يوميا لإزالة تراكمات الافرازات الذهنية عن سطح الجلد مما يقلل من حدوث الالتهابات البكتيرية وبالتالي من حدوث المضاعفات .



يلاحظ بعض الأشخاص أن حب الشباب يزداد بشكل واضح عند تناولهم لأطعمة معينة وهؤلاء ننصحهم بالإقلال منها أو تجنبها، ولكن لا نستطيع تعميم أن أنواع معينة من الأطعمة تؤدي إلى زيادة حب الشباب لدى كل المصابين إذ أن هذه الملاحظة هي شخصية بحته وما ينطبق على شخص قد لا ينطبق على آخر.
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »


لعل من اهم اهتمامات المراة فى فصل الصيف هو المحافظة بقدر كافى على بياض البشرة من اشعة الشمس الصيفية وهى المسبب الرئيسى للكلف والنمش والهالات الغامقة فى الوجه , التقت المراة والجمال خبير البشرة الدكتور حسنى فى مركزه ون مور للعناية بالبشرة فى القدس وحاورته حول عدة أمور منها تبييض البشرة وسبل الوقاية من الأخطار المحدقة بها :- تبييض البشرة يعتبر من الأمور المستعصية التى تحتاج دائما لفحص دقيق لمعرفة امور عدة منها : سبب السواد الموجود فى البشرة - نوعية البشرة - الأمراض الجلدية الموجودة فى البشرة - فحص مدى حساسية البشرة :-

- التأكد من وجود أجزيما فى البشرة -
- فحص مدى امكانية التقشير إذا لم يؤدى إلى نتائج إيجابية مرجوة أو عكسية
- معرفة تاريخ معالجة البشرة سابقا أو الجلسات التى تمت فى الفترة الأخيرة والتى عولجت فيهما البشرة بالبخار أو التقشير العميق أو مستحضرات اخرى استخدمت من قبل........
والأهم من ذلك كله التعرف على نوع واقى للشمس علما بأن معظم واقيات الشمس الرائجة فى البلاد خاصة الواقيات الأجنبية تحتموى على مادة برونزية صنعت خصيصا للبشرة البيضاء وذلك بهدف اكسابها اللون البرونزى علما بأنه إذا استخدمت هذه المواد للبشرة الداكنة أو القمحية فإن هذا سيجعلها بشرة سوداء غامقة فبدلا من حمايتها من أشعة الشمس الحارقة والحافظة على نسبة بياض وفتاحة البشرةالنتيجة تكون عكسية وسلبية بحيث تزرع فى البشرة نتيجة لذلك الهالات والنمش والكلف غير المرغوب فيها من الأجدى لنتائج إيجابية أسرع وأضمن ولأن السواد غالبا ما يكون عميقا فى طبقات البشرة ينصح الدكتور استخدام مبيضات البشرة ذات المفعول المزدوج صباحا ومساء Aoble Action وباستخدام واقيات الشمس الخالية من التأثير البرونزى وعدم استخدام الواقيات التى تحتوى على بودرة أو كريم أساسى .
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »


مجموعة من النصائح التى تفيد بشرتك وتحافظ عليها في فصل الصيف
وبدون تكلفة أو مواد كيميائية

النعناع

يستخدم زيته لدهن الجسم ويضاف لحمامات الماء كما يستخدم كمادة عطرية

وللنعناع فوائد صحية وجمالية للمرأة حيث يستخدم المنقوع البارد في غسول ومرطب للبشرة


كم يستخدم مقاوم لحبوب الوجه ومادة منعشة ومجملة للبشرة

الليمون

يستخدم كمادة قابضة للمسام لذوات البشرة الدهنية

ويستخدم العصير فى دهان الوجه ثم يشطف بالماء الفاتر بعد أن يجف تماما

كما يستخدم كمضاض للنمش أو بقع الوجه ويساعد على إخفائها

ويستخدم لإزالة صفرة الأسنان وذلك بدعكها بالعصير بصفة متكررة

المشمش

من أغنى الفواكه بفيتامين " أ " وهذا يجعله من أفضل الأغذية لصحة البشرة

وكذلك الشعر والعينين . كما ويمتاز بمفعول مقوم للتجاعيد والانكماشات لذلك يدخل فى عمل الأقنعة

كما يستخدم عصير المشمش لدهان اليدين فيكسبها النعومة والحيوية .

ا لخبيزة

للخبيزة مفعول قوي كمطهر للبشرة

ولذلك تستخدم لبخة الخبيزة كعلاج للتقرحات أو الالتهابات الصديدية

كما تستخدم في عمل صبغات الشعر .
.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

إذا كنت تحلمين ببشرة تمنحك الثقة والجرأة على الخروج من المنزل دون الحاجة لمساحيق الماكياج وتغطية الشوائب، اتبعى المخطط التالى للتعرف أولاً على نوعية بشرتك، وعلى العلاجات التى تناسبها..

ما تقدمينه اليوم لبشرتك من عناية لا شك أنه ينعكس عليها فى المستقبل. وتعتبر تكنولوجيا اليوم متطورة للغاية، إذ تقدم أجود التقنيات والتركيبات للعناية بكامل بشرة الجسم، كما تسمح لك بالتمتع بنتائج مرضية على المدى البعيد، خاصة إذا استخدمت المستحضرات التى تحتاجها بشرتك بالطريقة الصحيحة، مع ضرورة تبنى أسلوب صحى فى الحياة. وستفاجئين بتأثير التغذية الصحية على بشرتك. قبل الانغماس فى تجربة مستحضر تجميلى جديد، اطلعى على هذا الدليل الذى يسطره أكبر خبراء العناية بالبشرة..

تحديد نوع البشرة
ع ضرورة تبنى أسلوب صحى فى الحياة. وستفاجئين بتأثير التغذية الصحية على ب%E@€ءؤ
VU„Yk»’5Pضد‘ZطPPû|–ŒD
مع تنوع وتوسع خيارات مستحضرات العناية بالبشرة، أصبحنا عاجزين أحياناً عن تحديد متطلبات ب%E@€ءأ
VU„Yk»’5Pضد“rطPPû|ّ$خطته خبير%Cخطته خبيرة الجراحة التجميلية لزلى بومان، وهو ينص على أن للبشرة 15 نوعاً وليس 4 أنواع تقليدية كما هو شائع، وهذا الكتاب يسهل عليك بعد الاطلاع والخضوع لاختبار مفصل تحديد نوعية بشرتك وفهم متطلباتها بالكامل. وفيما يلى اختبار سريع يسهل عليك فهم وتحديد نوعية بشرتك، فلا تترددى فى الاطلاع عليه:


1- البشرة الدهنية والبشرة الجافة:

إذا كانت بشرتك دهنية، فلا شك أن وجهك يبدو لماعاً دائماً وأكثر عرضه للشوائب والبثور. فى حين أن البشرة الجافة تبدى تقشرات فى غالب الأحيان كما أن لونها يكون باهتاً.

بعد غسل وجهك، لا تستخدمى أى نوع من المرطيات أو كريمات الوقاية من الشمس أو 'التونر ' أو البودرة. وبعد مرور حوالى ساعتين من ذلك، تفقدى بشرتك فى المرأة تحت إنارة كافية.

كيف تبدو جبهتك ووجنتيك؟

أ‌- جافة جداً وباهتة وتتقشر

ب‌- مشدودة

س - مرطبة من دون عكس الإضاءة

د - لماعة مع عكس ضوء واضح

النتائج

الجوابان أ و ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر جافة (د)

الجوابان س و د : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر دهنية (ع)

2- البشرة الحساسة والبشرة العادية:

اختبرى قدرة بشرتك على اظهار الاحمرار والحكة والنتوءات وردات الفعل الأخرى الشائعة.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

عند وضعك مجوهرات من معدن رخيص، ما مدى اصابتك بالحكة؟

أ – لا تشعرين بها أبداً

ب – نادراً

س – غالباً

د – دائماً

النتائج

الجوابان أ أو ب : يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر عادية (ر)

الجوابان س أو د : يمكن لبشرتك علن تكون على الأكثر حساسة (ش)

3- البشرة المبقعة والبشرة غير المبقعة:

يمكنك هنا تحديد قابلية بشرتك فى تكوين صبغة الميلانين، وهى الصبغة التى تنتج التلونات الداكنة والبقع البنية الغامقة. كما أن الميلانين هو الذى يساعدك على التانينج بدلاً من احتراق البشرة.

عندما تجرحين ويلتئم جرحك، ما هى المدة التى يظل فيها الجرح بادياً بلون بنى (لا وردى) ؟

أ – بشرتك لا تبدى أى علامات بنية

ب- لمدة أسبوع

س – لمدة أسابيع

د – لأشهر

النتائج

الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك أن تكون على الأكثر غير منتجة للميلانين (ن)

الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتبقع بسرعة (خ)

4- التجاعيد والبشرة المشدودة:

تفقدى قابلية بشرتك للتجاعيد المبكرة، وكذلك سرعة بشرتك فى التقدم فى السن.

كيف تبدو بشرة والدتك حالياً؟

أ‌- 5 إلى 10 سنوات أقل من عمرها الحقيقى

ب‌- فى سنها الحقيقية

س- 5 سنوات أكبر من عمرها الحقيقى

د – أكثر من 5 سنوات من عمرها الحقيقى

النتائج

الجوابان أ أو ب: يمكن لبشرتك ان تكون مشدودة لفترة أطول (ت)

الجوابان س أو د: يمكن لبشرتك أن تتجعد فى وقت مبكر (ف)
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

البشرة و أشعة الشمس:



تملأنا الأيام المشمسة سعادة واسترخاء، ويتلاشى عزمنا وتصميمنا على الوقاية أمام تلك الأشعة الساطعة، والبرهان على ذلك، أن القاطنين في أقصى الشمال يعانون إحباطاً متزايداً إذ ينذُر ظهور الشمس أيام الشتاء القصيرة. ولا بد من الإقرار بأن أشعة الشمس تكسب الناس شعوراً بالراحة، لا بل يعود الفضل في استمرار الحياة على وجه الأرض بعد الله (سبحانه وتعالى) إلى هذه الأشعة الدافئة، بيد أن الشمس سلاح ذو حدين، قد يكون شديد الأذى إن لم يستخدم بحذر. وبالتالي، علينا أن نعرف كيف نستمتع بها من دون أن نلحق الضرر بأنفسنا.

مخاطر التعرض لأشعة الشمس:


في الواقع، يعتبر التعرض لأشعة الشمس اليوم أكثر خطورة مما كان عليه منذ بضع سنوات! فقد اكتشف العلماء انخفاضاً ملحوظاً في كثافة طبقة الأوزون التي تلف الغلاف الجوي للأرض وهي تؤدي دور مصفاة واقية تحمي الإنسان من ضرر الأشعة ما فوق البنفسجية.
ومهما كانت التفسيرات التي يقدمها العلماء حول انكماش طبقة الأوزون مجرد تخمينات أو حقيقة واقعة، فبما لا شك فيه أن عواقبه ستكون وخيمة على بشرة الإنسان. ومن آثاره المأسوية التزايد الملحوظ لحالات سرطان البشرة فقد كان عدد الإصابات بسرطان الجلد يتضاعف كل عقد خلال السنوات الخمسين الماضية.
ويمكن إيجاز أهم المخاطر التي تصيب البشرة جرّاء التعرض لأشعة الشمس في الجدول التالي:
عواقب التعرض للأشعة ما فوق البنفسجية (أ) و(ب)
الأشعة ما فوق البنفسجية (أ)

1 ـ حروق الشمس
عند التعرض لها بإفراط (كما هو حال صالات التسمير)

2 ـ إسمرار
3 ـ شيخوخة مبكرة: تجاعيد، نمش، فقدان مرونة البشرة

4 ـ تسمم ضوئي وتحسّس ضوئي

5 ـ نمو أسرع لبوادر التسرطن وسرطان الجلد


6 ـ نقص مناعة البشرة
الأشعة ما فوق البنفجسية (ب)
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

القواعد الأساسية لوقاية البشرة من أشعة الشمس:

بغضّ النظر عن لون بشرتك أو نوعها أو سُنُك، فإن أخذ الحيطة أثناء التعرض لأشعة الشمس، وخاصة الأشعة ما فوق البنفسجية، يساعد على تجنب تلف البشرة وبالتالي سرطان الجلد.
والجدير بالذكر أن ثلثي مدة التعرض لأشعة الشمس خلال الحياة العادية غير إرادية فهي تحدث خلال قيامنا بنشاطاتنا اليومية كالقيادة والاعتناء بالحديقة والمشي نحو السيارة أو مكان العمل. ولا تتزايد هذه النسبة بسبب الرمل (الذي يعكس 71% من أشعة الشمس) والماء والثلوج (التي تعكس 58%) فحسب، بل أيضاً بسبب الأرصفة أو الجدران، التي تؤدي دون «عاكس» طبيعي للأشعة.
وحتى في الأيام الغائمة والمعتمة تستمر الأشعة ما فوق البنفسجية بالتسرب إلى الأرض بنسبة 80%.
وتفاديا للاضرار التي قد تسببها أشعة الشمس لبشرتك، إليك القواعد الأساسية لوقاية فعالة من أضرار أشعة الشمس.


1ـ لا تطيلي الجلوس في الشمس:
مهما أغراكِ الأمر، لا تطيلي التعرض لأشعة الشمس، وان قمت بذلك لفترات قصيرة اتخذي جميع التدابير الوقائية المذكورة في هذا الفصل. وحاولي البقاء دوماً في ظل الشجر أو المظلة. وتذكري أن «ذوي الوجوه الشاحبة» الذين يقضون أيامهم في الداخل ثم يذهبون لقضاء أسبوعين تحت أشعة الشمس لاكتساب السمرة الشديدة، إنما يزيدون من خطر إصابتهم بسرطان الجلد.


2 ـ لا تهملي الوقاية أبداً:
احذري التعرض السلبي لأشعة الشمس، إذ يؤكد الخبراء أن الخروج إلى الشمس بدون وقاية لمدة عشر أو عشرين دقيقة، للذهاب إلى العمل، أو إيصال الاولاد إلى المدرسة أو قضاء مهمة ما، هو مصدر الضرر الأكبر الذي يصيب البشرة عبر السنوات.


3 ـ حذار من شمس الظهيرة:
تجنبي التعرض للشمس حين تكون الأشعة في ذروتها، أي بين العاشرة صباحاً والرابعة مساءً. واتبعي «قاعدة الظل»، فعندما يكون ظلك أقصر من طولك عليك ملازمة المنزل.


4 ـ استخدمي باستمرار مستحضراً واقياً:
استخدمي مستحضر وقاية على مدار السنة. وقومي بدهن بشرتك بعناية قبل 15ـ 30 دقيقة من الخروج إلى الشمس، ثم كرري دهنها كل ساعتين.


5ـ ارتدي الملابس الواقية:
ارتدي ملابس واقية عندما تتعرضين مباشرة لأشعة الشمس. كالقبعات العريضة والقمصان الطويلة الأكمام والسراويل أو رداء بحر طويل. ويستحسن اختيار الملابس القطنية الخفيفة الفاتحة اللون والمنسوجة بإحكام، لأنها تؤمن حماية من الشمس وراحة جسدية. واعلمي بأن الأقمشة الشفافة لا تحجب أشعة الشمس، وأن الملابس المبللة والملتصقة بالجسم تسمح بمرور الأشعة ما فوق البنفسجية المؤذية. فعموماً تقّل قدرة النسيج على وقاية الجسد عندما يكون مبللاً.


6ـ استخدمي النظارات الشمسية:
إحمي عينيك باستمرار بواسطة نظارات شمسية داكنة اللون، عندما تكونين خارج المنزل خلال النهار. واختاري النظارات التي تؤمن الحماية المطلوبة.


7 ـ احمي اطفالك من الشمس:
نظمي أوقات لعب أطفالك بحيث يكونون في الداخل خلال فترة الظهيرة والبسيهم ما يقيهم من أشعة الشمس، فبشرة الأطفال والأولاد الصغار حساسّة جداً تجاه حروق الشمس، لذلك يجب ابقاء الأطفال الحديثي السن بمنأى عن الشاطىء. وبالإمكان البدء بدهن بشرة الأطفال بمستحضر واق منذ سن الستة شهور وتعريضهم للشمس فيما بعد باعتدال وقد لا يدرك أطفالك مدى أهمية هذه العناية ولكنهم سينعمون بنتائجها الطيبة لبقية حياتهم.


9 ـ استعيني ببعض ملحقات الفيتامينات:
تساعد بعض ملحقات الفيتامينات والمعادن المتوافرة في الصيدليات على حماية البشرة من أشعة الشمس، فهي تساعد أجهزة الحماية الطبيعية للجسد على القضاء على الجذيرات الحرّة التي تنشط عندما تصطدم الأشعة ما فوق البنفسجية بالبشرة.


ويعادل أخذ جرعات من الفيتامين (هـ) استخدام مستحضر وقاية بدرجة 4 (اسألي طبيب اطفالك إن كان ينصح بإعطاء جرعات قليلة من الفيتامين (هـ) لأولادك).
كما أنه قد تبين أنه من المفيد للراشد الذي سبق وتعرض بإفراط لأشعة الشمس خلال حياته أن يتناول جرعات من السيلينيوم تتراوح بين 50 ـ 200 ميكرغرام يومياً لأن معدن السيلينيوم يقلص من الضرر الذي تحدثه الشمس بالبشرة.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

لإزالة البقع السمراء و الكلف أو النمش


قبل أن نستعرض طرق العلاج ، يجب علينا أن نتعرف بشكل سريع على أسباب الظهور:
- التعرض لأشعة الشمس المحرقة مع إستعمال العطور أو بعض أنواع المكياج.

- الحساسية تسبب البقع السمراء والنمش.
- تناول بعض الأدوية يسبب البقع السمراء.
- الإصابة بالتينا المبرقشة تسبب البقع البنية الصغيرة على الرقبة والأكتاف والظهر.
- فترة الحمل تسبب ظهور الكلف.
- تناول حبوب منع الحمل.

خيارات العلاج:- إنتقاء مستحضرات التجميل الجيدة.
- عدم إستعمال العطور على الجلد ثم التعرض لأشعة الشمس.
- إستخدام الكريمات الواقية من أشعة الشمس.
- يفيد خلط بذور الفجل مع الدار صيني بنسب متساوية ويتم غليها في الماء، ويوضع الخليط على الوجه بصفة منتظمة يوميآ حتى يزول النمش.
- يفيد مزج نشا القمح بالزعفران ويندّى بالماء ثم يستخدم دهانآ لإزالة الكلف.
- يفيد غلي بذر الكتان مع التين الناضج أو الجاف مع المداومة على إستخدامه حتى تزول آثار الكلف.
- إستخدام اشعة الليزر.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

اسباب ظهور حب الشباب

أسباب ظهور حب الشباب يتعلق بحدوث تغيرات عمرية من فترة الطفولة إلي فترة الشباب (البلوغ).
والهرمونات التي تحدث النمو الجسدي هي نفسها التي تسبب وجود غدد دهنية (الغدد الدهنية موجودة مع جزيئات الشعر وتسمي تجويف دهني (أكياس دهنية)) في الجلد تقوم بفرز كمية زائدة من الدهون. هرمون الأندروجين هو أكثر أنواع الهرمونات تأثيراً علي الغدد الدهنية (هرمون ذكري) وهو هرمون موجود في الذكر والأنثى ولكنه بكثرة في الذكور.

أثناء مرحلة البلوغ تبدأ خلايا الجلد التي تجوف الأكياس الدهنية في الإفراز بصورة متكررة. لذلك بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من حب الشباب تقوم الخلايا بإفراز الدهون بصورة أكبر من الأشخاص الآخرين.
عندما تختلط الخلايا بكمية كبيرة من المادة الدهنية التي تفرز فبذلك يمكن أن تقوم بسد فتحات الأكياس الدهنية وفي نفس الوقت تستمر الغدد الدهنية في إفراز المادة الدهنية مؤدية إلى تضخم الأكياس الدهنية وامتلائها بها.

س: أعاني من حب الشباب رغم أنني أقوم بغسيل وجهي مرات عديدة في اليوم؟
ج: مازال هناك أشخاص يعتقدون أن ظهور حب الشباب ينتج عن عدم غسيل الوجه بكثرة. والحقيقة هي أن غسيل الوجه فقط لا يمنع ظهور الحبوب، ولكنه يساعد علي إزالة الدهون الزائدة علي الوجه أو الخلايا الجلدية الميتة.
غسيل الوجه مرتين في اليوم برفق بالماء ونوع صابون ملطف كافٍ جداً لتنظيف الوجه.
حيث تحدث الحبوب نتيجة بعض التفاعلات والأسباب البيولوجية التي تخرج عن سيطرتنا. لذلك يجب استخدام نوع علاج ملائم وصحيح لعلاج الحبوب.

س: هل الضغوط النفسية تسبب ظهور الحبوب؟
ج: في الكثير من الأحيان تكون الضغوط النفسية سبب في ظهور الحبوب حيث أن الضغوط تكون لها تأثير فسيولوجي علي الجسم عامة بما فيها التغيرات الهرمونية المصاحبة لذلك والتي تكون في سبب آخر لظهوره.
وفي بعض الأحيان الأخرى يتسبب ظهور الحبوب في الإصابة بالضغوط العصبية وليس العكس.
ولكن إذا تم علاج الحبوب بشكل سليم، فلن تكون الضغوط النفسية لها تأثير علي أغلبية الناس.

س: لم أعاني من حب الشباب في مرحلة المراهقة لماذا أعاني منه الآن في مرحلة البلوغ؟
ج: في الغالب يبدأ ظهور حب الشباب في بداية سن المراهقة، وينتهي في بداية العشرين من العمر. ولكن في بعض الأحوال يستمر حب الشباب في مرحلة البلوغ.
وهذه الأنواع من حب الشباب هي حالات مزمنة وتؤثر علي الجسم بشكل عام وليس الوجه فقط (تصيب الذكور أكثر من الإناث) ويرتبط ظهور الحبوب بفترة وجود الدورة الشهرية عند الإناث.

وفي بعض الأحوال الأخرى لا يبدأ ظهور حب الشباب إلا في فترة البلوغ وهذا النوع من الحبوب يصيب الإناث أكثر من الذكور.
وسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.
يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.
يصبن بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفوا عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب.

وبسبب هذه الظاهرة هو أن عندما تكبر الأنثى في العمر فإن التغيرات الهرمونية التي تحدث لها تتغير هي الأخرى وتساعد الغدد الدهنية في سهولة ظهور الحبوب.
يمكن أن يؤدي الحمل وأكياس المبايض في الأنثى إلي ظهور تغيرات هرمونية ينتج عنها ظهور الحبوب.
يصبن بعض السيدات بحب الشباب إذا توقفوا عن تناول حبوب منع الحمل والتي تساعد علي منع ظهور الحبوب
س: هل النظام الغذائي له تأثير في ظهور حب الشباب؟
ج: ظهور حب الشباب ليس له علاقة بالطعام. واتباع نظام غذائي صارم لا يؤدي إلي منع ظهور الحبوب.
ولكن هناك أشخاص يشعرون أن هناك بعض أنواع الطعام تؤثر تأثير ضار علي حبوب الشباب وخاصة الشيكولاتة، الكولا، الفول السوداني، سمك المحار وأنواع الطعام الدسمة.
ولكن لا يوجد دليل علمي يؤكد أن هناك أنواع طعام تؤثر علي ظهور حبوب الشباب.
ولكن يجب تجنب أي نوع طعام يحتمل أنه يؤدي إلي سوء حالة حبوب الشباب.
ولأجل الصحة العامة الجيدة يجب تجنب الطعام الدسم وتناول وجبات غذائية متوازنة. ويجب أيضاً علاج حب الشباب بصورة صحيحة.

س: هل الشمس تساعد علي ظهور حب الشباب؟
ج: الكثير من الناس يعتقدون أن أشعة الشمس تساعد علي تحسين حالة حبوب الشباب في الوجه. ولكن لا يوجد دليل علمي علي أن الشمس لها تأثير علي حب الشباب وبالإضافة إلي ذلك أشعة الشمس فوق البنفسجية تزيد من خطورة التعرض لسرطان الجلد وتجاعيد الوجه المبكرة. لذلك لا يفضل اللجوء إلي هذه الطريقة لعلاج حبوب الشباب خاصة أن هناك أساليب وطرق علمية يمكن العلاج عن طريقها. وبالإضافة إلي ذلك ، إذا كان الشخص يعالج طبياً من حب الشباب فإن التعرض لفترة طويلة لأشعة الشمس فوق البنفسجية يزيد الحالة سوء.

س: ما هي أفضل وسيلة لعلاج حب الشباب؟
ج: يجب علاج حب الشباب بطريقة فردية، أي أن كل فرد يستجيب لوسيلة علاج مختلفة.
يجب اللجوء إلي الطبيب المتخصص لتحديد نوعية العلاج الذي يستجيب له كل فرد علي حدة.

س: ما هي أنواع مساحيق التجميل التي يفضل استخدامها للذين يعانون من حب الشباب؟
ج: هناك أنواع من المساحيق لا تسبب حساسية ضد حب الشباب يمكن استخدامها.
هناك بعض أنواع العلاج الخاصة بحب الشباب تؤدي إلي وجود احتكاكات أو جفاف للوجه وخاصة في الأسابيع الأولي للعلاج وهناك بعض أنواع المساحيق تزيد من هذه الحالة مع العلاج. لذلك يجب اختيار نوع المساحيق المناسبة مع طبيبك المتخصص أو الصيدلي.
يجب تجنب بعض أنواع كريمات الأساس التي قد تزيد الحالة سوءا لهؤلاء الذين يعانون من حب الشباب أو تحت العلاج يجب استخدام أنواع البودرة والمساحيق التي تحتوي علي نسبة كريم عالية لأنها أقل تأثيراً علي حب الشباب.
ويمكن استخدام بعض الأساليب المختلفة لإخفاء عيوب حب الشباب في الوجه بواسطة المساحيق.

س: هل الحك في الحبوب يسبب مشاكل؟
ج: نعم، بشكل عام يجب عدم الحك أو اللعب في حب الشباب خاصة في الوجه. وخاصة حب الشباب الملتهب يجب عدم لمسه وحكه علي الإطلاق. حيث أن الضغط أو الحك علي الحبوب يساعد علي دخول المواد الموجودة في الحبوب داخل الجلد بشكل أكبر وتؤدي إلي حدوث من الالتهابات.

س: هل هناك حل للندوب التي تنتج عن ظهور حب الشباب؟
ج: يمكن منع حدوث الندوب عن طريق التخلص من الحبوب نهائياً. ويمكن للطبيب المتخصص استخدام الأساليب المختلفة لتحسين حالة الندوب التي تحدث نتيجة وجود حبوب.
ويختلف نوع العلاج من مريض لآخر. يمكن استخدام الأقراص مع بعض الحالات، وفي بعض الحالات الأخرى يكون الكحت الجلدي بالليزر فعال.
يجب السيطرة علي حب الشباب بشكل جيد قبل اللجوء إلي أي طريقة للتخفيف من حدة الندوب.

س: كم يستغرق من الوقت لتظهر نتائج العلاج؟
ج: تتوقف الفترة الزمنية لتحسن الحالة علي نوع العلاج المستخدم ولكن في غالب الأحوال يستغرق الوقت أسابيع أو بعض شهور.
معظم الأطباء المتخصصين ينصحوا المريض باستكمال العلاج لمدة 4 - 8 أسابيع قبل تغيير نوع العلاج، لذلك يجب أن يدرك المريض جيداً هذه الفترة الزمنية ولا ييأس من عدم ظهور النتائج سريعاً أو أن يتوقف عن استكمال العلاج وإذا لم تجد نتائج لفترة طويلة يمكنك مناقشة الحالة مع طبيبك لإمكانية تغيير نوع العلاج وطريقته.

س: هل استخدام العقاقير بكمية أكبر يزيد من فرص الشفاء بسرعة؟
ج: لا، يجب استخدام العقاقير بالطريقة التي وضعها الطبيب. حيث أن استخدام العقار بشكل أكبر يمكن أن يؤدي إلي تزايد الالتهاب في الجيوب، الاحمرار أو انسداد الأكياس الدهنية وذلك يؤدي إلي تأخر الشفاء.
وبالنسبة لعقاقير الفم فان استخدامها كثيراً لن يساعد علي سرعة الشفاء ولكن يمكن أن يؤدي إلي وجود مضاعفات.

س: العقار الموضعي الذي أستخدمه يعطي نتيجة علي الحبوب الظاهرة ولكن مازلت أعاني من ظهور حبوب جديدة في مناطق أخرى، ماذا أفعل؟
ج: يجب استخدام العقاقير الموضعية في كل منطقة حتي بجانب الحبوب المجاورة وليس فقط علي الحبوب نفسها.
وهدف العلاج هو علاج الجلد قبل حدوث أي التهاب بالحبوب ومنع حدوث الالتهاب، وليس فقط علاج الالتهاب الموجود.
ينصح المريض بعلاج كل المناطق المجاورة (الجبهة، الأنف، الخدود والذقن) وذلك للتأكد من عدم حدوث إصابات أخرى.

س: لقد اختفت الحبوب، هل أتوقف عن تناول العقار؟
ج: إذا نصحك الطبيب بالتوقف فعليك التوقف فوراً - ولكن يجب اتباع نصائح طبيبك وإرشاداته. حيث أن التوقف المفاجئ للعلاج يؤدي إلي ظهور الحبوب بشكل جديد بعد عدة أسابيع.
إذا كنت تستخدم أكثر من عقار في العلاج، فينصح بالتوقف عن نوع واحد فقط وملاحظة النتائج قبل التوقف عن العلاج كلياً.
يجب استشارة طبيبك قبل التوقف عن العلاج نهائياً.

س: هل وقت تناول العقار له تأثير علي النتيجة؟
ج: يجب استشارة طبيبك أو الصيدلي عن وقت تناول الجرعة .إذا كان نوع العقار مضاد حيوي فمثلاً يمكنك تناولها عند الصباح، في منتصف اليوم أو في المساء. ولكن يجب المواظبة علي تناول الجرعة في وقت ثابت منذ بداية العلاج.
أما إذا كنت تتناول نوع عقار ثلاث مرات في اليوم فمن الأفضل وجود فترات مناسبة بين الجرعات الثلاثة.
هناك بعض أنواع المضادات الحيوية يجب تناولها علي معدة خالية أو شبه خالية. لذلك من أجل الوصول للنتيجة المثالية للعلاج يجب اتباع إرشادات الطبيب بدقة.
س: أنا لا أتذكر تناول العقار يومياً هل يوجد طريقة لمتابعة تناوله وماذا أفعل إذا نسيت تناول جرعة منه؟
ج: هذه المشكلة هي مشكلة عامة. هناك بعض المرضى يتغلبون علي هذه المشكلة عن طريق تناول العلاج في أوقات القيام بأشياء يومية ثابتة مثل غسيل الأسنان في الصباح أو أثناء القيام بعمل المكياج صباحاً بالنسبة للسيدات.
يمكنك أيضاً وضع العقار (العلاج) في مناطق في متناول يدك يومياً أو بجوار أشياء تستخدمها بشكل دوري حتى تتذكر تناول العقار.
ولكن إذا لم تتذكر تناول جرعة في يوم لا تقوم بمضاعفة الجرعة في اليوم التالي ولكن فقط التزم بعد ذلك بتناول الجرعات في مواعيدها المحددة.
يمكن أن يكون هناك نظام معين متبع لبعض أنواع العقاقير عند نسيان جرعة ما، لذلك يجب استشارة الطبيب أو الصيدلي إذا كان نوع العقار يتطلب ذلك.
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

الاقنعة :


قناع الزبادي والطين لعلاج حب الشباب :

يستعمل هذا القناع للتنظيف العميق للبشره الدهنيه فيساعد على ازاله

دهون البشره وتخليصها من الرؤوس السوداء وحب الشباب ويستخدم مره

واحده اسبوعيا حتى لاتتعرض البشره للجفاف...

المكونات : 12 ملعقه زبادي + 2 ملعقه طين + 2 ملعقه ماء بطاطس

الاستعمال : تخلط مع بعض وتوضع على البشره لمده عشرين دقيقه ثم يشطف

الوجه بالماء الفاتر ويوضع كريم مرطب للبشره

ملاحظه:

يوجد الطين الخاص للبشره في الصيدليات اما للحصول على ماء البطاطس

فهو الماء الذي تسلق فيه البطاطس..
*
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

قناع الطماطم للبشره الدهنيه :

يعتبر الطماطم من افضل ما يعتمد عليه لتضييق مسام الوجه لمفعولها

القابض للبشره ..

المكونات : ثمره طماطم + قشر نصف ليمونه + بعض القطرات

من عصير الليمون

الاستعمال : تهرس ثمره الطماطم ويظاف بشر قشر الليمون وعصيره

ويوضع القناع على البشره لمده ربع ساعه ثم يشطف بالماء الفاتر...
صورة العضو الرمزية
ناجي عثمان عبد الرازق
مشاركات: 31498
اشترك في: الخميس 2010.3.4 7:12 pm
مكان: السعودية

رد: البشرة ... ملف متنوع

مشاركة بواسطة ناجي عثمان عبد الرازق »

قناع الموز لمقاومه التجاعيد :

الموز من الفواكه الغنيه بالفيتامينات مما يجعله من افضل الاغذيه لصحه

البشره والشعرويستخدم عصيره كدهان لليدين فيكسبها النعومه والحيويه ...

المكونات : ثمره موز + ثلاث ملاعق حليب

الاستعمال : تهرس ثمره الموز وتخلط مع الحليب ثم توزع على البشره مع

التركيزعلى اماكن التجاعيد ويترك لمده 15 دقيقه ثم يشطف بالماء الفاتر
أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى حواء السودانية“