سبعة أشياء يجب أن لاتمارسها بعد الأكل

الديكور...الزينة..وكل ما يتعلق بالبيت السودانى .

المشرف: بانه

صورة العضو الرمزية
الأمير حسن مختار
مشاركات: 1676
اشترك في: الخميس 2008.8.28 6:26 pm
مكان: المملكة العربية السعودية - الرياض
اتصال:

فوائد التمر والرطب.. الجزء الأول

مشاركة بواسطة الأمير حسن مختار »

إن التمر هذه الفاكهة الحلوة الممتازة غني جدا بالمواد الغذائية الضرورية للإنسان فإن كيلوغراما واحدا منه يعطي ثلاثة كلوري أي ما يعادل الطاقة الحرارية للرجل متوسط النشاط في اليوم الواحد وبعبارة أخرى أن الكيلوغرام الواحد يعطي نفسه القيمة الحرارية التي يعطيها اللحم وأن ما يعطيه الكيلو الواحد من البلح يعادل أضعاف ما يعطيه كيلو واحد من السمك.

الأهمية الصحية للتمور:
1 - خفض نسبة الكوليسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.
2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير والتقليل بشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف والسكريات السريعة الهضم.
3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.
4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.
5 - علاج لفقر الدم (الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب 2.
6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفوسفور وفيتامين أ.
7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم.
8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.
9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

[color=#008000][align=center] - يتبع - [/align][/font][/color][/size]
صورة العضو الرمزية
الأمير حسن مختار
مشاركات: 1676
اشترك في: الخميس 2008.8.28 6:26 pm
مكان: المملكة العربية السعودية - الرياض
اتصال:

فوائد التمر والرطب.. الجزء الثاني

مشاركة بواسطة الأمير حسن مختار »

10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان•
11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ•
12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ•
13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي لاحتوائه على فيتامين ب 1•
14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب 2•
15 - علاج للالتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين•
16 - علاج لمرض الاسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين (ج) أو حامض الاسكوربيك• يمكن من التمر استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قبل ذلك•
17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم•
18- علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لاحتوائه على فيتامين (ج)•
فلا تبخلوا على أنفسكم بتناوله دائماً•
قال عليه الصلاة والسلام: ((بيتٌ لا تمر فيه جياعٌ أهله)).

[color=#008000][align=center] - يتبع - [/align][/font][/color][/size]
صورة العضو الرمزية
الأمير حسن مختار
مشاركات: 1676
اشترك في: الخميس 2008.8.28 6:26 pm
مكان: المملكة العربية السعودية - الرياض
اتصال:

فوائد التمر والرطب.. الجزء الثالث

مشاركة بواسطة الأمير حسن مختار »

يُعَدُّ التمر غذاءً مثالياً كافياً للإنسان لاحتوائه على المواد الغذائية الرئيسية مثل السكريات والأحماض، والمعادن والدهون والبروتينات وغيرها•
كما أنه يحتوي على مضادات السرطان والمنشطات الجنسية وإذا استخدم مع الحليب فإنه يزيد في الباءة ويخصب البدن فالتمر فيه معدن الفسفور وهو غذاء للحجيرات النيلية وهي حجرات التناسل وهذا يعطي القوة الجنسية بالإضافة إلى حامض الأرجنين وهو من الأحماض الأمينية الأساسية وهذا الحامض له دوره المؤثر في الذكور حيث يؤدي نقصه عند الذكور إلى نقص تكوين الحيوانات المنوية ومن ثمَّ فله أهمية وخاصة لبعض من يعانون العقم نتيجة نقص الحيوانات المنوية لذلك فهو غذاء هام ومفيد يصلح للرجال ويساعدهم على الحفاظ على قدراتهم الجنسية، والهرمونات المهمة مثل هرمون البيتوسين الذي له خاصية تنظيم الطلق عند النساء بالإضافة إلى أنه يمنع النزيف أثناء وعقب الولادة ومخفض لضغط الدم عندما تتناوله الحوامل•

[color=#008000][align=center] - يتبع - [/align][/font][/color][/size]
صورة العضو الرمزية
ابواسكندر
مشاركات: 414
اشترك في: السبت 2008.6.21 10:11 pm
مكان: الكويت

رد: فوائد التمر والرطب.. الجزء الثالث

مشاركة بواسطة ابواسكندر »

نشكرك جدآ على هذة المعلومات
بارك اللة فيك
صورة العضو الرمزية
الأمير حسن مختار
مشاركات: 1676
اشترك في: الخميس 2008.8.28 6:26 pm
مكان: المملكة العربية السعودية - الرياض
اتصال:

فوائد التمر والرطب.. الجزء الرابع

مشاركة بواسطة الأمير حسن مختار »

وهناك صفة نفسية مهمة للتمر وهو أنه يضفي السكينة والدعة على النفوس القلقة المضطربة• ويرد الطب الحديث المزاج العصبي إلى نشاط الغدة الدرقية الرابضة في مقدم العنق وإلى ازدياد فرزها• وقد عُرف أخيراً بأن بعض النباتات والثمار لها خاصة (ضد الدرقية) تحد من نشاطها، وتلجم فرزها، نذكر منها الجزر، والسبانخ، واللوز، والمشمش، وفي طليعة هذه النباتات التمر• فإدخالها في أطعمة العصبيين مما يفيد من تهدئتهم، ويخفف من تحسسهم وتاففهم وتبرمهم بالحياة• ويعلل الطب الحديث هذه الأغذية باحتوائها على الفيتامين (أ) الذي يلعب دوراً مهماً مضاداً للدرق، مما جعل العلماء المتتبعين ينادون بمعالجة المصابين بالعصي (أي اشتداد الودي) ومعالجة المضطربة أعصابهم بالفيتامين (أ) وبخاصة إعطائه من مصادره الطبيعية كالتمر، وهم يرجحونه على المركبات اليودية التي كانت تعطى للحد من نشاط الدرق، لأن الفيتامين المذكور أشد فعالية من اليود وأبعد أثراً، وهم يرجحونه أيضاً على المهدئات والمسكنات العصبية التي تورث الإدمان أولاً، وتثبط العزائم وتدخل الخمول والكسل إلى متعاطيها ثانياً• لذلك يُنصح بإعطاء كل طفل ثائر عصبي المزاج بضع تمرات في صباح كل يوم لتضفي السكينة والهدوء على نفسه، فتحد من تصرفاته واضطرابه، ويُنصح كل من لا يستسيغ تناول فطور الصباح بأخذ بضع تمرات مع كأس من الحليب صباح كل يوم، فإنه بذلك سيستقبل نهاره مزوداً بالوقود اللازم لفكره وجسمه، وبالعلاج اللازم لتهدئة أعصابه التي ستوفرها أحداث النهار•

[color=#008000][align=center] - يتبع - [/align][/font][/color][/size]
صورة العضو الرمزية
سحر محمد
مشاركات: 3108
اشترك في: الجمعة 2008.8.8 2:10 am
مكان: مصر

رد: فوائد التمر والرطب.. الجزء الرابع

مشاركة بواسطة سحر محمد »

مشكور امير على المعلومات الرائعة

يديك العافية
صورة العضو الرمزية
مايا
مشاركات: 1830
اشترك في: الثلاثاء 2007.3.6 6:14 am
مكان: ابوظبى

رد: فوائد التمر والرطب.. الجزء الأول

مشاركة بواسطة مايا »

صورة
صورة العضو الرمزية
عابده مرغنى عبدالله
مشاركات: 743
اشترك في: الثلاثاء 2008.12.9 2:36 pm
مكان: الامارات العربيه المتحده

سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة عابده مرغنى عبدالله »


ســــبعـ7ــة اشيآء لـآ تمآرسهآ بعد آلآكــل

1] لا تشرب الشاي - لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض. وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.



2]لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة - إن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في إنتـفاخ البطن بالهواء. لذا يجب الحذر و أخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


3]لا ترخي حزام السروال - لاترخي حزام (مشد) السروال بعد الأكل لأن
ذلك يتسبب في إلتواء الأمعاء وتسكيرها.


4]لا تسبح بعد الأكل – إن السباحة بعد الأكل يسبب أرتفاع تدفق الدم لليدين, الأرجل وبالتالي سيقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وبالأخص حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.



5]لا تمشي – الكثير من الناس يعتقدون بجدوى المشي بعد الأكل( مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عام) . في الحقيقة أن هذا غير صحيح. لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من إستخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.



6]لا تنم في الحال – إن النوم بعد الأكل مباشرة يتسبب (يعطل) إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد. بالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو إلتهاب معوي.



7] لا تدخن – تجربة من خبير تدخين(مدخن) سابق, تدخين سجارة واحدة بعد الأكل تعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى ( لذلك نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة).



دمتم بحفظ الرحمــن
صورة العضو الرمزية
bintalsudan
مشاركات: 268
اشترك في: السبت 2009.5.30 8:59 pm
مكان: الامارت/ دبي

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة bintalsudan »

شكرا تسلمي على المعلومات القيمة دي
صورة العضو الرمزية
مومو و بس
مشاركات: 411
اشترك في: السبت 2009.6.20 1:14 pm
مكان: ماليزيا

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة مومو و بس »

شكراً ع النصائح الجميله.....
صورة العضو الرمزية
sadness
مشاركات: 932
اشترك في: الثلاثاء 2007.4.17 1:38 pm
مكان: ليبيا

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة sadness »

[align=center]مشكورة على المعلومات دى... وانا اكبر غلطة بعملاانى بنووووووووووم بعد الاكل
بس الواحد بيحس بخمول بعد الاكل ونعاااس بيلقى نفسو فى سابع نومة.
[/align][/size]
صورة العضو الرمزية
هديل الحب
مشاركات: 1286
اشترك في: الخميس 2008.10.16 10:17 pm
مكان: الرياض
اتصال:

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة هديل الحب »

مشكوووووووووورة
ويعطيك الف عافية
صورة العضو الرمزية
عاشقة النيل
مشاركات: 5930
اشترك في: السبت 2007.8.11 5:38 pm
مكان: الدوحة

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة عاشقة النيل »

شكراااا ليكي ياعابدة على المعلومات بس انتي عارفة انا بعد الاكللازم ارقد مباشرة بحس بي راحة
صورة العضو الرمزية
ندى البيلسان
مشاركات: 1578
اشترك في: الخميس 2009.1.29 11:17 am
مكان: أرض المحنة الشاربة من النيل

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة ندى البيلسان »

صورة
معلومات قيمة ومفيدة
صورة العضو الرمزية
ود الزوحي
مشاركات: 4078
اشترك في: الثلاثاء 2009.2.17 6:41 pm
مكان: طريق الشوق

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة ود الزوحي »

تسلمي اخت عابدة ..

ربنا يوفقك ..

تحيااااااااااتي
صورة العضو الرمزية
doOody-MoOoN
مشاركات: 26
اشترك في: الخميس 2008.7.31 1:50 am
مكان: في تاكسي البنات ..

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة doOody-MoOoN »

يعطيك الف عافيه والله اشياء كنت اسويها بس الحمدالله عرفت انها غلط
صورة العضو الرمزية
صلاح العجباني
مشاركات: 888
اشترك في: الاثنين 2008.7.7 11:53 pm
مكان: السعوديه - الرياض

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة صلاح العجباني »

موضوع جميل جدا

يديك الف عافيه
صورة العضو الرمزية
عابده مرغنى عبدالله
مشاركات: 743
اشترك في: الثلاثاء 2008.12.9 2:36 pm
مكان: الامارات العربيه المتحده

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة عابده مرغنى عبدالله »

صورة
bitadlan
مشاركات: 284
اشترك في: الأحد 2007.10.21 9:01 am
مكان: الخرطوم بحري

رد: سبعه اشياء لاتمارسها بعد الاكل

مشاركة بواسطة bitadlan »

موضوع رائع لكن والله انا شايقيه ما بقدر اخلي الشاي بعد الوجبه !!!!!! تعرفو مرات انا بعد اشيل الصينيه بتاعت الغدا مثلاً بجي راجعه المطبخ اخت الكفتره في النار على دوب ما اتغدينا عشان الشاي يكون سريع الله يكون في عون الشوايقه والزيهم في الحته دي ( الحته دي بس )


تشكري
صورة العضو الرمزية
jasmina
مشاركات: 5229
اشترك في: الخميس 2009.9.10 2:26 am
مكان: في مكان ما

عجائب التمر

مشاركة بواسطة jasmina »

THUMBUP.gif هل تعلمون فوائد التمر THUMBUP.gif ؟؟؟؟

1 - خفض نسبة الكلسترول بالدم والوقاية من تصلب الشرايين لاحتوائه على البكتين.

2 - منع الإصابة بسرطان الأمعاء الغليظة والوقاية من مرض البواسير وتقليل تشكل الحصيات بالمرارة ولتسهيل مراحل الحمل والولادة والنفاس لاحتوائه على الألياف الجيدة والسكريات السريعة الهضم.

3 - منع تسوس الأسنان لاحتوائه على الفلور.

4 - الوقاية من السموم لاحتوائه على الصوديوم والبوتاسيوم وفيتامين ج.

5 - علاج لفقر الدم ( الأنيميا) لاحتوائه على الحديد والنحاس وفيتامين ب2.

6 - علاج للكساح ولين العظام لاحتوائه على الكالسيوم والفسفور وفيتامين أ.

7 - علاج لفقدان الشهية وضعف التركيز لاحتوائه على البوتاسيوم..

8 - علاج للضعف العام وخفقان القلب لاحتوائه على المغنيسيوم والنحاس.

9 - علاج للروماتزم ولسرطان المخ لاحتوائه على البورون.

10 - مضاد للسرطان لاحتوائه على السلينيوم وقد لوحظ أن سكان الواحات لا يعرفون مرض السرطان.

11 - علاج للضعف الجنسي لاحتوائه على البورون وفيتامين أ.

12 - علاج لجفاف الجلد وجفاف قرنية العين ومرض العشى الليلي لاحتوائه على فيتامين أ.

13 - علاج لأمراض الجهاز الهضمي العصبي لاحتوائه على فيتامين ب1.

14 - علاج لسقوط الشعر وإجهاد العينين والتهاب الأغشية المخاطية لتجويف الفم والتهاب الشفتين لاحتوائه على فيتامين ب2.

15 - علاج للإلتهابات الجلدية لاحتوائه على فيتامين النياسين.

16 - علاج لمرض الإسقربوط وهو الضعف العام للجسم وخفقان القلب وضيق التنفس وتقلص الأوعية الدموية وظهور بقع حمراء على الجلد وضعف في العظام والأسنان وذلك لاحتوائه على فيتامين ج(2) أو حامض الاسكوربيك.
من التمر، يمكن استخلاص عدد كبير من الأدوية والمضادات الحيوية والفيتامينات
لاستخدامها كعقاقير للوصفات الطبية لعلاج الأمراض المشار إليها قب ل ذلك.

17 - علاج الحموضة في المعدة لاحتوائه على الكلور والصوديوم والبوتاسيوم.

18 - علاج أمراض اللثة وضعف الأوعية الدموية الشعرية وضعف العضلات والغضاريف لإحتوائه على فيتامين ج.


واحسن شىء تعطيه الطفل يأكله هو التمر...
لما له من فوائد لا تحصى
أنه أكل التمربالزبد ،واكل التمر بالخبز ، وأكله مفرداً
والتمر مقو للكبد ملين للطبع يزيد في الباه وأكله على الريق يقتل الدود
وأيضاً للتمر بأنواعه فوائد عديدة

أولاً : أنه من الأغذية الغنية بعنصر المغنيسيوم التي تحمي من مرض السرطان

ثانياً : أن له أثراً كبيراً على تهدئة الأعصاب بالنسبة للمصابين بالأمراض العصبية

ثالثاً : فيه مزيج طبيعي من الحديد والكالسيوم يهضمه البدن ويستقبله بسهولة
كل هذا في التمر..!
أضف رد جديد

العودة إلى ”البيت السوداني“