حافظي علي شعرك في الصيف

خاص فقط للنساء....الزينة..الموضه..الاخبار..تبادل الافكار..التعارف

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

حافظي علي شعرك في الصيف

مشاركة بواسطة محسية »

حافظي علي شعرك في الصيف
من أكثر ما تشكو منه البنات في فصل الصيف تقصف الشعر وجفافه وتساقطه بسبب الحرارة العالية‏,‏ ولكن هذه المشكلة لها حل :‏ إن للتغذية دورا اساسيا لصحة وجمال تاج المرأة وحمايته من التساقط والجفاف‏,‏ ولذلك يجب تناول غذاء متوازنا يحتوي علي الأملاح والحديد الذي يتوافر في اللحوم الحمراء والقمح والخضراوات‏,‏ وبعض الفواكة مثل التفاح والموز إلي جانب عنصر الزنك الذي يتوافر في الأسماك والثمار الجافة‏.‏

كما تنصحك بعمل تمارين لتنشيط الدورة الدموية لفروة الرأس‏,‏ وذلك بتدليكها يوميا برفق لمدة‏5‏ دقائق مع الابتعاد عن التوتر العصبي قدر الإمكان‏,‏ كما تحذرك من الصبغات والكي والفرد الذي يعتبر من أكثر المخاطر التي يتعرض لها الشعر‏.‏

وتقدم خبيرة التجميل عشر وصفات للمحافظة علي جمال شعرك ونعومته وحمايته من التساقط والتقصف‏,‏ واختاري منها ما يناسبك‏.‏

‏1‏ ــ امزجي كمية متساوية من زيت السمسم وزيت اكليل الجبل ثم دلكي فروة رأسك كل ليلة بهذا الخليط ولفي شعرك بفوطة ــ واتركيها عليه طوال الليل ثم أغسلي شعرك في الصباح‏.‏

‏2‏ ــ دلكي فروة رأسك كل ليلة بزيت السمسم ولفي شعرك ثم اغسليه في الصباح‏.‏

‏3‏ ــ سخني كمية من زيت الخروع ودلكيه برفق علي فروة رأسك يوميا‏.‏

‏4‏ ــ أضيفي كمية متساوية من زيت الزيتون وزيت اللوز وزيت الخروع‏,‏ ودلكي فروة رأسك ليلا لمدة‏10‏ دقائق‏.‏

‏5‏ ــ قومي بقص أطراف شعرك مرة كل‏6‏ أو‏8‏ أسابيع‏.‏

‏6‏ ــ استعملي أنواع الشامبو وحمام الكريم المناسب لطبيعة شعرك ولا تتركيه مدة أطول من المدونة علي العبوة‏.‏

‏7‏ ــ من المعروف أن المنطقة الامامية من أضعف مناطق الشعر‏,‏ ولذلك تشكو كثيرات من تساقط الشعر بها بشدة ولتنشيط البصيلات في هذه المنطقة افرمي فصين من الثوم ودلكيها به‏.‏

‏8‏ ــ لا تتعاملي مع شعرك بعنف خاصة‏,‏ وهو مبلل لأنه يكون في أضعف حالاته‏.‏

‏9‏ ــ لا تعرضي شعرك لأشعة الشمس المباشرة فترات طويلة فذلك يؤذي الشعر ويزيد من جفافه‏.‏

‏10‏ ــ ولأن القشرة من أهم العوامل التي تزيد من تساقط الشعر والسبب في القشرة هو استخدام البهارات في الطعام‏,‏ وتناول الحلويات الدسمة لأنها تزيد من أفراز الغدد الدهنية في فروة الرأس وأخيرا وننصحك بشطف شعرك ــ آخر شطفة باستخدام خليط مكون من‏3‏ ملاعق كبيرة خل تفاح وكوب ماء‏
صورة العضو الرمزية
الهنوف
مشاركات: 20559
اشترك في: الأحد 2009.10.18 1:19 pm
مكان: ..........

رد: حافظي علي شعرك في الصيف

مشاركة بواسطة الهنوف »

اختي محسية الله يعطيك العافية

على روعة اطروحك

لكي ودي
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

رد: حافظي علي شعرك في الصيف

مشاركة بواسطة محسية »

الهنوف كتب:
اختي محسية الله يعطيك العافية

على روعة اطروحك

لكي ودي


اختى الرائعة

تسلمى على المرور الرائع

يعطيكى العافية

ودمتى بود
أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى حواء السودانية“