نصيحة للحوامل بتفادي الكعب العالي

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
صلاح الدين محمد
مشاركات: 1649
اشترك في: الأربعاء 2009.3.18 4:31 pm
مكان: الامارات

نصيحة للحوامل بتفادي الكعب العالي

مشاركة بواسطة صلاح الدين محمد »

النساء الحوامل يجب عليهن تجنب انتعال الكعب العالي لتفادي آلام القدمين. هذا ما تنصح به دراسة جديدة أعدتها جمعية العناية بالقدم، وأظهرت أن 7 من أصل كلّ 10 نساء يعترفن بمعاناتهن مشاكل في القدم مثل الانتفاخ في الكاحل أو الانتفاخ في القدم وألم في كعب القدم وغيرها خلال فترة الحمل.
وقالت المتخصصة في أمراض القدم، لورين جونز «يغير الكعب العالي وقفتك ويقصّر عضل باطن ساقك ويسبب ضغطاً زائداً على ظهرك وركبتيك». وأشارت جونز إلى أن هذه العوامل تسبب ضغطاً أكبر على المفاصل خلال فترة الحمل مما قد يسبب مشاكل في القدم والساق والظهر ويزيد من خطر التعرض للسقوط.
وتوضح الدراسة أن النساء يشعرن بالكثير من الضغوط لاتباع آخر صيحات الموضة خلال فترة الحمل.
ودعت جونز الحوامل إلى انتعال أحذية مريحة وداعمة على أن يكون كعبها نحو 3 سنتمترات، ونصحتهن بترك الكعب إلى المناسبات الخاصة وانتعاله لفترات وجيزة فقط.
صورة العضو الرمزية
عطر الورد
مشاركات: 1175
اشترك في: الخميس 2009.8.27 4:08 am
مكان: ليبييا

رد: نصيحة للحوامل بتفادي الكعب العالي

مشاركة بواسطة عطر الورد »

موضوع رائع
بس بقولو برضو الكعب العالى بسبب انقلاب الرحم

والله اديك العافيه وتقبل مرورى
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

رد: نصيحة للحوامل بتفادي الكعب العالي

مشاركة بواسطة محسية »

تسلم على الموضوع الجميل
يعطيك العافية
تقبل مرورى
أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى الطب و الصحة“