حملة: ابنِ نفسك

يهتم بالحوارات والنقاشات الجادة فقط الرجاء الالتزام !!

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
dream-lady
مشاركات: 25355
اشترك في: الجمعة 2011.4.29 10:32 pm
مكان: الرياض

حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة dream-lady »

النفس....لها أُسس وقواعد...

ولبنات توضع كل يوم ولحظة

وهناك...مايهدم..وهناك مايرقي بالبناء

كيف تبني نفسك....؟؟؟


كيف تُعيد ترميم ماتأثر بالضغوط والعواصف والتأثيرات السلبية؟

كيف تُعزز من قدراتك ...وتكتسب ماينقصك؟

كيف تكن ايجابياً؟

ماتأثير البيئة المحيطة بك....وكيف تمتص الشحنات موجبها وسالبها؟...

كيف تحمي محيطك الفكري؟؟...وكيف تُعززه؟؟


اتوقع مشاركة فعالة بناءة :022:

فد....و...استفد happy0005.gif
صورة العضو الرمزية
dream-lady
مشاركات: 25355
اشترك في: الجمعة 2011.4.29 10:32 pm
مكان: الرياض

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة dream-lady »

كيف تتخلص من:

&المُحبطين....؟

&الثرثارين....؟

&السلبيين....؟

هناك بعض الاهل و الاصدقاء ...كلما رأوك تتجه اتجاهات لاتوافق تركيباتهم ونظراتهم الضيقة الافق المحدودة...يأتون مهرولين..مُستخفين بماتقوم به...او ماتنوي القيام به...


ماذا تفعل وكيف تتصرف؟...

هل من الافضل...تجاهلهم..؟...عدم اشراكهم واخبارهم...؟...محاولة اقناعهم والتفسير والشرح...؟


هناك من يضيع وقتك بالثرثرة الفارغة والزيارات طويلة الامد التي لاطعم لها أو لون....

كيف تُمسك العصا من المنتصف معهم؟؟؟؟
هناك أشخاص ...قريبين منك للغاية...من المفترض أن يدعموك في طموحاتك وانجازاتك....قد تُفاجأ بأنهم أول من يضع العراقيل في طريقك...دون أن تفهم السبب...

هل يجب تجاوزهم (مع اهمية تواجدهم)؟

كيف يمكن تحويل شعورهم السلبي المُستهجن لخط دفع ؟!


شارك ....لندعم بعضنا البعض happy0005.gif
العمرابى
مشاركات: 3410
اشترك في: الجمعة 2011.6.3 5:32 pm
مكان: المملكة العربية السعودية / الرياض

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة العمرابى »


لك التحية
موضوع أكثر من موضوعى ويناقش مشكلة مستفحلة.
موضوع بغض النظر عن مسمياته هو هدف مشترك او مساهمة لتغير نظرة مجتمع تجاه العديد من المواضيع.

باختصار
وانا حسب راى الشخصى اولى هذه المشاكل تبدأ من التركيبة القبلية لللاسرة . اى عادات وتقاليد مضى عليها زمن ليس بالقليل وعلى ضو ء الموروث القديم تجد هنالك رفض للجديد الا القليل منه.
وفى هذة الحالة لابد ان تجلس مع من يهدم افكارك وتقنعه بامثله حية على من سبقوك بالنجاح فى مجالات مختلفة وياحبذا لو كانو من الاقرباء او الاصدقاء لكى تكون هنالك نسبة مقدرة من الاقناع.
ولكى تقنعى امثال هولاء المذكورين اعلاه لابد ان تكون طموحاتك من داخل البيت اولا باى مشروع صغير لكى يكون اقناع الاقربين شئ ملموس ومحسوس وبعدهاتاتى الطموحات وتشرق شمس النجاحات
واى فكرة او طموح لابد من مشاركة الاسرة والاقربين لانك لابد ان تحتاجى لهم مستقبللا
بالتوفيق ان شاء الله
صورة العضو الرمزية
dream-lady
مشاركات: 25355
اشترك في: الجمعة 2011.4.29 10:32 pm
مكان: الرياض

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة dream-lady »

ممتنة لمرورك الرائع أخ عمرابي


دمت بخير ودام وجودك....تداخل تناول نقاطاً مهمة..

وفي انتظار تداخل بقية الاعضاء الكرام happy0005.gif
صورة العضو الرمزية
jasmina
مشاركات: 5229
اشترك في: الخميس 2009.9.10 2:26 am
مكان: في مكان ما

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة jasmina »


كيف تبني نفسك....؟؟؟

كيف تُعيد ترميم ماتأثر بالضغوط والعواصف والتأثيرات السلبية؟
اهم حاجه التوكل ع ربنا والايمان ان كل مايحصل معانا مقدر ومكتوب
وان الخيره فيما اختاره الله
تاني حاجه احيانا الضغوط البيكون حاسي بيها الشخص ممكن تكون ضغوط من
صنع خيالو ... فلازم يقعد يفكر جيدا هل الضغوط دي فعلا موجوده ام هي من
صنع تفكيره
بعد داك كيف نعيد ترميم ما تاثر بالضغوط والسلبيات الحوالينا دي
وانا في اعتقادي الشخصي ... تنساها ..تشيل معاك الجميل من تجربتك
وتحذف بالسيء خلف كتفيك وتمضي
تمارس حاجه بتحبها ....تحكي لشخص يعز عليك ويجيد الاستماع
تسافر الى مكان هادي محبب لنفسك ....مممكن حتى تكافيء نفسك
برحله بوجبه بهديه اي شي يدخل طاقه ايجايبه في روحك
واذا كان الضغط الي واجهتو يوم من الايام مرتبط بشخص او بمكان
او باي شي حواليك ...تتخلص منو فورا

كيف تُعزز من قدراتك ...وتكتسب ماينقصك؟
هنا دي عايز ليها شخصين :
الاول \ انت !!
تبحث عن مواطن الضعف فيك وتقويها ... ماف حاجه صعبه او مستحيله
ودي داير ليها عزيمه في اعتقادي .... بتذكر اني شفت طفل معاق مبتور
الساقين كان حلمو يشارك في سباق جري ...وشارك ؟!! بساقين صناعيين صحيح
بس شارك وكسر العيب الفيه ...وده اكبر دليل ع ان قوة العزيمه ممكن تكسر الحجر!!
وكمان تعرف مواطن القوة فيك وتعززها وتبرزها اكتر واكتر لانها في نظري
زي النبته ...محتاجه رعايه عشان تبقى شجرة هائله
الثاني \ من يحبك !!
لما يكون عينك التي تراك ( مرايتك ) ... ينبهك ع عيوبك ...ويمدح محاسنك
دي ليها اثر كبير جدا في تعزيز قدراتك


كيف تكن ايجابياً؟
اذا كنت في كارثه ...بمعنى كارثه ...فيعزيني معرفتي الجيده
ان ربنا رحيم ... وان اللحظه دي بعد شويه حتبقى ذكرى ...وحجمع
مابقى لي منها ...وحقدر ابتدي من جديد ...حتى لو طلعت من الكارثه
دي باجزاء مفقوده
مقتنع بنفسك وبتحبها ... واثق بقدراتك ...معتز بالغالين الحولك
النقاط الثلاثه دي مابتخليك تغرق نفسك في عالم سالب
وبتنشلها منو دايما باسرع الطرق :040:



ماتأثير البيئة المحيطة بك....وكيف تمتص الشحنات موجبها وسالبها؟...
شخصيا مابهتم لاي شي سالب يحاول يقيف في طريقي ..او يحبط معنوياتي
بفكر في الشحنه السالبه دي شويه صحيح ... بس اذا لقيت ماليها معنى بخليها
تمضي في سبيلها ...واذا ليها معنى ... بروضها الى ان تصبح موجبه ..اذا فهمتي قصدي !!






صورة العضو الرمزية
jasmina
مشاركات: 5229
اشترك في: الخميس 2009.9.10 2:26 am
مكان: في مكان ما

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة jasmina »

[quote="dream-lady"]
كيف تتخلص من:

&المُحبطين....؟
&الثرثارين....؟
&السلبيين....؟
هناك بعض الاهل و الاصدقاء ...كلما رأوك تتجه اتجاهات لاتوافق تركيباتهم ونظراتهم الضيقة الافق المحدودة...يأتون مهرولين..مُستخفين بماتقوم به...او ماتنوي القيام به...

ماذا تفعل وكيف تتصرف؟...
هل من الافضل...تجاهلهم..؟...عدم اشراكهم واخبارهم...؟...محاولة اقناعهم والتفسير والشرح...؟
للبيهمك تحاول اقناعو لفتره وجيزه وتسمع منو ممكن عندو وجهه
نظر صحيحه بعد داك اذا بقيت مصره ع الحاجه دي بمضي قدما
المابيهمني في شي بتجاهلو تماما

هناك من يضيع وقتك بالثرثرة الفارغة والزيارات طويلة الامد التي لاطعم لها أو لون....
كيف تُمسك العصا من المنتصف معهم؟؟؟؟
حسب خبرتي الناس البتزورك زيارات طويله
لو انت اختصرت الزياره ليهم بالعدد او بالزمن
بيعملو نفس الشي

اما الحديث في راي تمسك الدفه بس وتوجههو قدر ماتقدر

هناك أشخاص ...قريبين منك للغاية...من المفترض أن يدعموك في طموحاتك وانجازاتك....قد تُفاجأ بأنهم أول من يضع العراقيل في طريقك...دون أن تفهم السبب...
هل يجب تجاوزهم (مع اهمية تواجدهم)؟
كيف يمكن تحويل شعورهم السلبي المُستهجن لخط دفع ؟!


الشخص البيهمك بيدعمك ع كل حال
حتى لو ماف الاول حيكون موجود في الاخر ..واهلا بيه في اي محطه
بس المابتهمو مايهمك

طرح مميز مشرقتنا لكِ التحيه happy0005.gif
صورة العضو الرمزية
omar babikir
مشاركات: 3592
اشترك في: السبت 2009.12.12 11:39 am
مكان: السعوديه

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة omar babikir »

dream-lady كتب:
النفس....لها أُسس وقواعد...

ولبنات توضع كل يوم ولحظة

وهناك...مايهدم..وهناك مايرقي بالبناء

كيف تبني نفسك....؟؟؟


كيف تُعيد ترميم ماتأثر بالضغوط والعواصف والتأثيرات السلبية؟

كيف تُعزز من قدراتك ...وتكتسب ماينقصك؟

كيف تكن ايجابياً؟

ماتأثير البيئة المحيطة بك....وكيف تمتص الشحنات موجبها وسالبها؟...

كيف تحمي محيطك الفكري؟؟...وكيف تُعززه؟؟


اتوقع مشاركة فعالة بناءة :022:

فد....و...استفد happy0005.gif
الاجابة باختصار...
لا تضيع وقتك مع السلبيين الثرثارين الهدامين المحبطين (بكسر الباء وفتحها )
اجعل محيطك من الايجابيين اصحاب القلوب النظيفة والعقول الواعية والخطوات الواثقة
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة محسية »

التفكير السلبى

التفكير السلبى باختصار هو التشاؤم في رؤية الاشياء

والمبالغة في تقييم الظروف والمواقف

فهو الوهم الذي يحول اللاشيء الى حقيقة ماثلة لا شك فيها.
وهذا على عكس التفكير الايجابي الذي هو التفاؤل بكل ما تحمله الكلمه من معان

مشكلة هذه الأفكار السلبية أنك لا تعلم عنها ذلك..

بل تتعامل معها على أنها حقيقة واضحة ولذلك تأتى آثارها أعنف مما يجب..

مثلها مثل الغضب الذى ما أن تهدأ ثورته حتى تندم على ما فعلت
وترى أن ما حدث ما كان ليستحق كل هذه الثورة



أسباب التفكير السلبى

ضعف الثقة بالنفس

الفراغ وكفى به داء، وكما يقال نفسك إن لم تشغلها بالخير شغلتك بالشر.

-تضخيم الاشياء فوق حجمها وعدم تفهم المواقف بعقلانية وهدوء

-اتخاذ اصدقاء سلبيين في افكارهم ونظرتهم


كيف نتخلص من هذا التفكير السلبى

الثقة بالنفس اولى خطوات التخلص من التفكير السلبي


احذار من الوهم وحاول دائما ان تميز بين ما هو حقيقه وبين ما هو خيال

ابدأ صباحك بعد ذكر الله بابتسامة ملؤها الرضى فلذك عظيم الأثر


ان السلام الداخلي يجعلك انت وحدك من يتحكم في الموقف..

انها غاية صعبة المنال وتتطلب منا الجهد حتى نصل اليها..

فليس من السهولة ان نتحكم في مشاعرنا ونوجهها حيث نشاء..

لاننا احيانا نفقد السيطرة لقوة الموقف وصعوبته..

لكن الذين يتمتعون بالسلام الداخلي لديهم ما يمكن ان نسميه القدرة على استعادة التحكم..

فهم يتميزون عن غيرهم من الناس انهم وان كان للمواقف التي يواجهونها تأثيرا عليهم كغيرهم
إلا أنهم لا يسترسلون خلف الأفكار والمشاعر السلبية..

بل سرعان ما يعيدون لأنفسهم توازنها وثباتها حتى لا تغرق في بحر التيارات الفكرية
التي ربما كانت مليئة بالسلبية وما يشل حركتهم

موضوع فى غاية الاهمية يا مشرفتنا الغالية
تحيااااااااااتى
صورة العضو الرمزية
dream-lady
مشاركات: 25355
اشترك في: الجمعة 2011.4.29 10:32 pm
مكان: الرياض

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة dream-lady »

الغاليين جداً على قلبي
جاسي....روعة ودقة ودراسة موضوعية ومنطقية اثارت اعجاباً فوق الوصف...
حياك الله يارائعة 61.gif 61.gif
عمروب....اختصار موجز لكنه أفاد ووفى...دُمت علماًعلى نار يامبدع happy0005.gif
محسية...دوماً ما تقنعني اطروحاتك وتناولك المنطقي الممنهج....
والسلبية ذاك الشبح الجاثم اما السُلم....تناولته بجمال وابداع

اعزائي...دمتم بخير ودامت أيامكم بناءة عامرة

وفي انتظار بقية الشعب الكريم happy0005.gif
صورة العضو الرمزية
صلاح محجوب عبداللطيف
مشاركات: 4154
اشترك في: الاثنين 2010.9.27 6:09 pm
مكان: مصر - السويس

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة صلاح محجوب عبداللطيف »

dream-lady كتب:
النفس....لها أُسس وقواعد...

ولبنات توضع كل يوم ولحظة

وهناك...مايهدم..وهناك مايرقي بالبناء

كيف تبني نفسك....؟؟؟


كيف تُعيد ترميم ماتأثر بالضغوط والعواصف والتأثيرات السلبية؟

كيف تُعزز من قدراتك ...وتكتسب ماينقصك؟

كيف تكن ايجابياً؟

ماتأثير البيئة المحيطة بك....وكيف تمتص الشحنات موجبها وسالبها؟...

كيف تحمي محيطك الفكري؟؟...وكيف تُعززه؟؟


اتوقع مشاركة فعالة بناءة :022:

فد....و...استفد happy0005.gif

ما شاء الله بنتنا الكريمه دريم و نفعنا الله وإياكِ بعلمكِ هذا
نسأل الله عز وجل أن يجعل هذا في ميزان جسناتكِ وجزاكِ الله خيراً
يحتاج الإنسان إلى الثقة ليكون من الداخل متوازنا في مواجهة
الأحداث ووقوف الشخص وقوفاً سليما دقيقا على واقعه الذاتي والاجتماعي .
صورة العضو الرمزية
صلاح محجوب عبداللطيف
مشاركات: 4154
اشترك في: الاثنين 2010.9.27 6:09 pm
مكان: مصر - السويس

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة صلاح محجوب عبداللطيف »

dream-lady كتب:
كيف تتخلص من:

&المُحبطين....؟

&الثرثارين....؟

&السلبيين....؟

هناك بعض الاهل و الاصدقاء ...كلما رأوك تتجه اتجاهات لاتوافق تركيباتهم ونظراتهم الضيقة الافق المحدودة...يأتون مهرولين..مُستخفين بماتقوم به...او ماتنوي القيام به...


ماذا تفعل وكيف تتصرف؟...

هل من الافضل...تجاهلهم..؟...عدم اشراكهم واخبارهم...؟...محاولة اقناعهم والتفسير والشرح...؟


هناك من يضيع وقتك بالثرثرة الفارغة والزيارات طويلة الامد التي لاطعم لها أو لون....

كيف تُمسك العصا من المنتصف معهم؟؟؟؟
هناك أشخاص ...قريبين منك للغاية...من المفترض أن يدعموك في طموحاتك وانجازاتك....قد تُفاجأ بأنهم أول من يضع العراقيل في طريقك...دون أن تفهم السبب...

هل يجب تجاوزهم (مع اهمية تواجدهم)؟

كيف يمكن تحويل شعورهم السلبي المُستهجن لخط دفع ؟!


شارك ....لندعم بعضنا البعض happy0005.gif

هذا الموضوع مهم جدآ ومشكووووووووووووور لكي بنتنا دريم
لاتسمح للأخرين ان يديروا ويتحكموا في ذاتك وحياتك
الإنسان نفسه هو القادر على تحديد طريقة التكيف معهم
انت فقط مسئوله عن مزاجك وحياتك وليس للاخرين دخل فيها
لا تسمح لهم بمجرد التاثير عليك
ودايما اذا استمعت لهم ولا حظت انك قد تتأثر بهم تذكر انك المتحكم في ذاتك
اتمنى لكم السعاده والايجابيه

الشجرة المثمرة دائما تلقى بالحجارة و عسى الله أن يشفي كلّ المصابين بفايروس الإحباط في المجتمع .. بوركَ قلمكِ .. وإلى الأمام دوما
صورة العضو الرمزية
dream-lady
مشاركات: 25355
اشترك في: الجمعة 2011.4.29 10:32 pm
مكان: الرياض

رد: حملة: ابنِ نفسك

مشاركة بواسطة dream-lady »

عمي الحبيب صلاح

حياك الله ياغالي

دمت ودام وجودك المثمر...

أعجبتني لبناتك التي وضعتها هنا...

الثقة: الدافع الاساسي للبداية وللاستمرار happy0005.gif

...التأقلم والتكيف في محيط لايمكنك تغييره..نقطة عالية من الصِحة..فلسنا مسؤلين عن مزاجيات وطباع البشر

شريطة أن لايؤثر على مسارنا الايجابي


جُل امتناني لك ياغالي
أضف رد جديد

العودة إلى ”حوارات جادة“