لحياة سعيدة وصحية اليك التالي

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

لحياة سعيدة وصحية اليك التالي

مشاركة بواسطة محسية »

- أشعة الشمس




















اﻻستغناء عنه







2- كثرة شرب الماء 3- النوم الكافي ليلا 4- الهواء الطلق النقي 5- المشي نصف ساعة يوميا 6- الغذاء الصحي المتوازن 7- تلاوة القرآن الكريم .. وهو غذاء للروح ﻻيمكن 8- العسل 9- الحبة السوداء 10- القناعة والرضا بالقدر خيره وشره
صورة العضو الرمزية
فارماس
مشاركات: 5999
اشترك في: الاثنين 2008.12.22 8:42 pm
مكان: ksa

رد: لحياة سعيدة وصحية اليك التالي

مشاركة بواسطة فارماس »

محسية كتب:
- أشعة الشمس




















اﻻستغناء عنه







2- 3- النوم الكافي ليلا


[align=center]اها ده البخوف زاتو شوفو لي حل انا ما قاعد انوم باليل

وين الدكتورة الهنا دي[/align]
صورة العضو الرمزية
محسية
مشاركات: 10735
اشترك في: الأربعاء 2010.3.10 7:10 pm
مكان: بين الفكرة ...وممكن واقع

رد: لحياة سعيدة وصحية اليك التالي

مشاركة بواسطة محسية »

فارماس كتب:[align=center]اها ده البخوف زاتو شوفو لي حل انا ما قاعد انوم باليل

وين الدكتورة الهنا دي[/align]
احسن طريقة ليك ما تفكر كتتتتتتتتتتتير وانت تعرف تنوم :040: :040:
فارمس
تسلم على مرور الحلو
تحياااااااااااااتى
أضف رد جديد

العودة إلى ”منتدى الطب و الصحة“