[frame="3 80"] يتبع نظام يومي و سهل للقضاء على البقع والبثور في اسبوعين
اتخلصي من البقع والحبوب بالبشرة
اتبعي الخطوات كل يوم بدقة ولا تستهيني بخطوة
- الصباح : نظفي وجهك بصابونة نيتروجينا تنظيف عميق واشطفيه بالماء البارد
ثم ضعي عليه ماء ورد بارد على قطنة بيضاء
- الظهر : بعد الرجوع من الدوامات أو الدراسة او مقر العمل اشطفي وجهك بالصابونة (نيتروجينا) >> متوفرة بالصيدليات طبعا وطبعا يجب أن يكون الماء بارد والتنظيف عميق
وخذي نصف ليمونة وافركي بها وجهك فرك ناعم طفيف مدة 3 دقائق واشطفي وجهك بعدها فقط ولا تضعي شيء
- المساء : خذي نبتة الصبار وشقيها حتى تصلي للجزء الداخلي اللزج منها وضعيه على الوجه مدة 10 دقائق وبعدها اغسليه بصابونة نيتروجينا وثم ضعي ماء الورد البارد على قطنة وامسحي بها وجهك ونامي
وحاولي أن تقللي الكريمات والميك أب بقدر المستطاع وضعي الخفيف منها اللي ف العين فقط
ولا تضعي شيء على بشرتك واجعليها تتنفس بعمق حتى تتسنى لتخف منها الشوائب والبثور
صبغات طبيعية لشعرك
>
> تعانى الكثير من السيدات اللائى يستخدمن الصبغات الكيميائية من ظهور
> العديد من المشكلات بالشعر كالتقصف و الجفاف و غيرها و لكن هم يقعن فى
> حيرة بين التوقف عن صبغ الشعر و بين مجاراة الموضة و أحدث الصيحات فى
> تلوين الشعر و الأن سنتعرف معاً كيف يمكنك عزيزتى من تلوين شعرك و صبغه و
> لكن بطرق طبيعية لا ترهق شعرك بل و تساعد على جماله و نعومته أيضاً.
>
>
> للون الأحمر
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3-كوب من مغلي الكركديه
> 4- مقدار من الماء الساخن.
> 5- ثلاث ملاعق قشر الرمان المجفف.
> 6- كوب من خل التفاح او الخل العادي
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون..و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة.
>
> للون الاشقر:
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونتين.
> 3-ثلاثة ملاعق كركم.
> 4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
> 5- ملعقة كبيرة من خل التفاح او الخل العادي
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
> للون البني :-
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3- ثلاث ملاعق من خل التفاح او الخل العادي
> 4-ثلاث ملاعق قشور باذنجان.
> 5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
> للون البني المحمر
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3- 3 ملاعق من خل التفاح او الخل العادي
> 4-ملعقتان من القهوة العربية.
> 5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
>
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
>
> للون الشوكولاته
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3- ثلاث ملاعق من خل التفاح او الخل العادي
> 4-5 ملاعق من بودرة الكاكاو.
> 5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
>
> للون الكستنائي
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3- ثلاث ملاعق من خل التفاح او الخل العادي
> 4-كوب من مغلي البابونج.
> 5- مقدار مناسب من الماء الساخن.
>
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
> للون النحاسي
>
> 1- عشر ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3-علبة سفن اب صغيرة
> 4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
>
>للون دم الغزال
>
> 1- 10 ملاعق كبيرة حناء.
> 2- عصير ليمونة.
> 3-كوبين من محلول دم الغزال ( ملعقة كبيرة من بودرة دم الغزال في كل كوب ماء )
> 4- مقدار مناسب من الماء الساخن.
> 5- كوب من خل التفاح ( او الخل العادي)
>
>
> تمزج جميع المكونات ما عدا عصير الليمون.. و تترك تتخمر لمدة ثلاث ساعات
> ثم اضيفي عصير الليمون و ضعيها على شعرك من ساعة الى ثلاث ساعات حسب درجة
> اللون المطلوبة..
>
>
>
> - مقدار الماء الساخن حسب تقديرك.. يعني ما يجب ان يجعل الخليط متماسك و
> ليس سائلا ..
> - في حالة الشعر الجاف تقلل كمية الخل الى ملعقة واحدة كبيرة و تضاف 3
> ملاعق من زيت الذرة.
> - يفضل استخدام البخار للشعر لمدة 30 الى 60 دقيقة.. ثم تجفيف الشعر.
> - تغسل الحناء بالماء و البلسم فقط.. و يمكنك غسله بالشامبو في اليوم التالي.
> - لتثبيت لون الصبغة لفترة اطول.. اغلي قشور البرتقال و الليمون مع الماء
> الساخن المستخدم في العجن لمدة 10 دقائق قبل استخدامه للعجن.
> - اذا شعرت ان اللون غير ملحوظ لان شعرك داكن اللون.. قومي بتفتيح شعرك
> باستخدام الليمون و عندما يفتح.. استخدمي صبغة الحناء.
لا يعد التمر كنز لصحتك فحسب بل لجمالك نصيب كبير
ولاسيما بشرتك وشعرك
فالتمر يؤخر الشيخوخه
ويقضي على جفاف البشره والتجاعيد
ويعالج سقوط الشعر واجهاد العينين والتهاب الاغشية المخاطيه
لتجويف الفم والتهاب الشفتين ويشفي من الالتهابات الجلديه
قناع التمر لتغذية البشره :
انقعي بضع تمرات في ماء دافئ حتى يصير قوامه ليناً
ثم اعجنيها جيدا ووزعي القناع على بشرتك واتركيه حتى يجف
ثم اشطفي بشرتك بالماء الفاتر
بهذه الطريقة تكوني قد قمت بتغذية بشرتك بالعديد من الفيتمينات والاملاح المعدينه الازمه لنظاره البشره واشراااقها
قناع التمر بالحليب لتنظيف البشره العميق
هذي الخلطه قديمه جدا للتنظيف العميق للبشره
ضعي 3 تمرات كبيره الحجم في برطمان فيه حليب كامل الدسم واحكمي غلق المرطبان
ضعيه على مقربه من نافذة معرضه لاشعة الشمس ليومين وبعدها اسحقي الخليط حتى يتجانس القوام
ثم وزعي الماسك على بشرتك واتركيه الا ان يجف
وبعدها اشطفيه جيدا بالماء الفاتر
بشره نظيفه فعلا ومتغذيه
التمر والليمون لتفتيح البشره والجسم
ناخذ معجون التمر المهروس واضيفي له عصير الليمون
ويوزع على البشره او الجسم
سوف تلمسن توحد في اللون واختفاء اي اثار للبقع الداكنه او البثور
كما ان اضافة القليل من زيت الخروع يمنحك رموشا قوية وكثيفه
ضعي المزيج في قنينه ضغيره واحكمي اغلاقها ثم اطلي اهدابك كل ليله قبل النوم
قناع التمر والقشدة لبشره مخمليه
ضعي ملء نصف كأس من التمر منزوع النوى في اناء على النار
واضيفي اليه القليل من الماء واستمري بالتقليب الا ان يتجانس قوامه
ثم ارفعيه من النار واضيفي القشدة والليمون
وبعدما يبرد المزيج ضعيه في البراد واستعملية يوميا ( يوم ايوه ويوم لا )
على الوجه بعد غسلة وتنظيفة جيده
اتركي الماسك على البشره من نصف ساعه الا ساعه
ثم اشطفيها بالماء الفاتر وجففيها وسيدهشك ملمس بشرتك وجمالها
خلطة التمر للبشره الشابة
امزجي تمره واحده مع صفار بيضة وعصير ليمونه والقليل من ماء الورد
واذا كانت بشرتك جافه او عاديه اضيفي ربع ملعقه من الزبده
اهرسي التمره واضيفي لها ساائر المكونات ووزعي الماسك على بشرتك واتركيه ساااعه او اكثر
ثم قومي بغسل الوجه بالماء البارد
هذه البشره تغذي البشره وتمحو التجاعيد ولا تساعد على تكوينها لوواضبنا عليها 3 مرات اسبوعيا
[align=center]3-اهم الخطوات الرعاية هامة كما أوصى الخبراء ودائما مع التدليك شفة ب ال فازلين على أساس يومي[/align]
[align=center]فهذا يضمن الحفاظ على نضارة البشرة ولون الشفاه [/align]
[align=center]4- عليكي مرعاة تلك لااشياء الموجودة في الرابط او الصورة التالية[/align]
[align=center]وصفات جديدة للرعاية الطبيعية مع الشفاه [/URL]
[url=http://www.list-*****ng.com/list-skin-acne/New-recipes-for-natural-care-with-the-lips.html][/url][/B][/align]
- بسمة
البسمة عنوان الرقة والذوق السليم، فاجعليها ملازمة لك، ابتسمي عند المصافحة للقاء والوداع وابتسمي عند الاستئذان وعند السؤال عن شيء وعند تقديم الشكر.
- اليد الندية
لا تترددي في عون كل من يلتجئ لك ولو بالكلمة الحسنة والوجه البشوش وحسن المشورة، فالإحسان هو أن تصوني وجه من سألتك من المذلة، يقول ابن عباس رضي الله عنها: ((لا يتم المعروف إلا بثلاث، تعجيله، وتصغيره، وستره، فإنه إذا عجله هنأهُ وإذا صغره عظمه، وإذا ستره تممه))
- افتخار
لا تفاخري بجمالك ولا بمالك ولا بأصلك الطيب، فلست أنت صانعة شيء من هذا، وخير لك أن يتحدث الناس عنك من أن تتحدثي أنت عنها فيقال إنك حديثة نعمة أو مغرورة.
يقول عمر بن الخطاب رضي الله عنه: ((ما وجد أحدٌ في نفسه كبراً، إلا من مهانة يجدها في نفسه))
- آلامك
إذا كنت تشعرين بألم لأي سبب اعملي في صمت على إزالة أسبابه ولا تقضي طوال الوقت في الشكوى منه وشرح أطواره فإن لكل إنسان متاعبه وآلامه التي لا تسمح له بالاهتمام بالآم الآخرين.
- شهادة
لا تفتخري بما تحملينه من شهادات فليست الشهادة دائماً دليلاً على الثقافة الواسعة... لكن الدليل عليها كلامك وسلوكك.
- ثمن
إذا اشتريت هدية فانزعي البطاقة التي عليها الثمن قبل أن تهديها لأحد.
- العيوب
إذا جلست في مجلس فيه سمينه.. لا تتكلمي عن الرشاقة ولا عن متاعب السمنة ولا عن قبح الكرش حتى لا تظن أنك تقصدينها، وطبقي هذا الأمر على سائر العيوب التي قد ترينها أمامك.
- ذوق
لا تطرقعي أصابعك بين الناس ولا تبللي أصابعك بلعابك عندما تريدين تقليب صفحات المجلة أو الكتاب إن هذا يتنافى مع الجمال والذوق
- مساعدة
إذا دعتك صديقة لتناول الطعام عندها ورأيت أنها مشغولة في إعداد الأكل فلا تذهبي إليها في المطبخ وتقحمي نفسك في عملها بدعوى مساعدتها.. إن هذا العمل قد يسبب لها ارتباكاً مع أنك ترغبين مساعدتها ومن الناس من يتضايق من اطلاعك على طريقة عمله وكذا صديقتك قد تتضايق من اطلاعك على طبخها رغم سعادتها بزيارتك.
- المسنون
عندما يدخل المجلس أحد كبار السن علينا أن ننهض لاستقباله والحفاوة به وأن نجلسه في أفضل مكان.. وإذا أبدى المسن رأياً يخالف رأيك فتقبلي هذا الرأي بصدر رحب ولا تتبرمي.
- آداب
يجب النظر في وجه الشخص الذي يتحدث إليك حتى يحس باهتمامك فالانشغال بتقليب جوالك أو النظر يمنة ويسرة يوحي بقلة ذوقك.
- الصوت
خير الأمور الوسط، حتى في الحديث.. فلا يكن صوتك عالياً مزعجاً.. ولا هادئاً لا يسمع.. وليكن واضحاً سلساً مفهوماً..
- المقاطعة
عدم مقاطعة من لا يزال يتكلم فهذه عادة سيئة جداً جداً.
إلا إن كان الموضوع خطيراً وهاماً ويستدعي المقاطعة
- السمو
يقول طاغور: ((ندنو من العظمة بقدر ما ندنو من التواضع))
اطلبي دائماً العلو، السمو.. والعلو شيء والتعالي شيء آخر.. الأول حقيقة والآخر خيال... وما أجمل العلو إذا صاحبه التواضع.
اذا كنتي واحده من صاحبات الشعر المموج او المجعد ، فلا يجب ان تكوني منزعجه طوإل آلوقت من مظهرشعرك وحزينه لكونك ترغبين في شعر اكثر جمال وانسيابيه، فامتلاكك لهذا النوع من الشعرقد يمنحك طله فريده متميزه من خلال اتباعك وصفات تنعيم الشعر المجعد والجافالسهله والبسيطه للشعر واعارت شعرك المزيدا من العنايه والاهتمام ليزداد جماله وتالقه وذلك من خلال اتباع وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف
لفرشاه الشعر دور هام وفعال كوصفه من وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف فتعلم كيفيه الاستخدام الصحيح لفرشاه الشعر من خلال الحرص علي تنضيف الفرشاه دوما من الاتربه التي قد تعلق بالشعروتضره وتجنب تمشيط الشعر بعد غسله وعدم تمشيطه لفترات طويله دون وجود داع يسهم بشكل كبير وفعال في تحسن مظهر الشعر المجعد طبيعا والجاف.
2- عمل حمام كريم للشعر اسبوعيا:
الحرص علي استخدام حمامات الكريم دوما هو امر هام وضروري ويعد بمثابه وصفه رئيسيه من وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف فالحرص علي عمل حمام كريم للشعر اسبوعيا يساهم بصوره فعاله في القضاء علي جفاف الشعر ويمنح الشعر الصحه والحيويه التي تسهم في جمال مظهره .
3- مسكات الفواكهه من وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف:
عجينه ثمره الافوكادو والموز الطازج هو ماسك سهل وفعال للحد من جفاف الشعر وتجعده فاستخدام الفواكهه في تنعيم الشعر كاوصفه اساسيه من وصفات الشعرالمجعد والجاف يسهم بشكل كبير وفعال في الحد من تجعد الشعر وجفافه ويمد الشعر بالفيتامينات والعناصر الاساسييه .
4- وصفه العسل وخشب الصندل وزيت اكليل الجبل:
خلط العسل وخشب الصندل وزيت اكليل الجبل وصفه هامه من وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف التي اثبتت فاعليتها في الحد من جفاف الشعر وتجعده وذلك من خلال اضافه 3 ملاعق من العسل الي ثلاث قطرات من زيت خشب الصندل واثنيين من قطرات زيت اكليل الجبل مع صفار بيضه ووضعه علي الشعر لمده ساعه ثم غسل الشعر بالماء الفاتر مع تجنب استخدام الشامبو لمده يوم واحد علي الاقل.
5- الحرص علي مد الشعر بالفيتامينات:
يعد الحرص علي مد الشعر بالفيتامينات اللازمه للتخفيف من حده التجعيد والجفاف من اهم نصائح ووصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف التي ينصح بها دوما لحل مشكله جفاف الشعر وتجعده، ففي كثير من الاحيان قد يكون السبب الرئيسي لجفاف وتجعد الشعر هو نقص الفيتامينات لذا ينصح دوما بتعويض نقص هذه الفيتامينات سواء بالادويه كتناول الكبسولات التي تحتوي علي الفيتامينات او وضع نظام غذائي سليم يحتوي علي الخضر والفواكهه بكثره .
استخدام زيت الخروع كعلاج للشعر وصفه هامه من وصفات تنعيم الشعر المجعد والجاف والتي يوصي بها دوما لفوائد زيت الخروع المتعدده فهو يمنح الشعر المجعد والجاف اللمعان والحيويه عند استخدامه كماسك للشعر مع مراعاه وضع منشفه دافئه ورطبه علي الشعر حتي لايزيد من جفاف الشعر.
[/frame]
تعمل الكثير من السيدات و الآنسات على أن تضفي رائحة معطرة جميلة تفوح من ملابسها و متعلقاتها الشخصية، و لكنها قد تخفق في ذلك ، و لكي تحصلي على نتيجة مرضية يمكنك الاعتماد على الأفكار التالية:
* عند ترتيب الملابس ضعي بينهم عدة مناديل ورقية معطرة بعطرك المفضل. و ثقي تماما أنها ستمسك الرائحة بها في الدرج.
* إذا أردت تعطير الملابس بعطر عربي و لكن تخشين أن يصبغ بلون العطر، تستطيعين أن تضعي بعض قطرات من العطر في قطعة قماش قطنية، ضعيها بين الملابس و النتائج ستكون رائعة.
* تستطيعين كذلك وضع مناديل معطرة داخل كيس المخدة ، فتضل دائما جميلة و عطرة.
* يمكن أن تضعي قطرات من دهن العود أو أي عطر مفضل لك مع ماء المكواة أثناء كي الملابس.
* يمكن فرش الدولاب قبل ترتيب الملابس بمفرش معطر و يكون جاهز من السوق.
* وضع البخور في الخزانة يعطي للملابس رائحة جميلة.
ولكن ملابس البيت فقط
لكن ملابس الخروج لا يجوز للمرأه ان تتعطر
تقدم خبيرة التجميل مروة جميل مجموعة من 5 خطوات أساسية لإرتداء الحجاب بشكلٍ صحيحٍ، من خلال عرض بعض القواعد الأساسية المهمة: 1. البدء بارتداء بندانة أسفل الطرحة؛ لأنها تعطي شكلاً جميلاً للطرحة، وتجعلها متماسكة. 2. ارتداء حجاب "سادة" غير منقوش إذا كانت الملابس منقوشة "مشجرة"، أما الملابس السادة فنرتدي معها حجاب منقوش، وتكون البندانة بلون النقش الخفيف الموجود في الطرحة. 3. اختيار نوع الحجاب يساعد في اللف، فيفضل الابتعاد عن الطرح الناعمة والأورجانزا لأنها تنزلق، وأفضل الأقمشة هي الطرح الخفيفة والمتماسكة في الوقت نفسه فيفضّل في الإيشارب أن يكون من القطن أو الحرير في النهار، حتى يكون مريحاً وأكثر ثباتاً، خصوصاً مع كثرة المسؤوليات والحركة، سواءً كانت المحجبة طالبة أو امرأة عاملة ويكون من التل والشيفون والساتان اللامع في الأمسيات، على أن تقتصر الأورجانزا والدانتيل لمناسبات السهرة فقط.
4. يجب أن يتناغم غطاء الرأس مع لون البشرة وشكل الوجه، اذ هناك ألوانٌ تعتبر صديقةً لكل البشرات، منها البني بكل درجاته والأسود والكحلي، وهى ألوانٌ لا تعتمد على موضة وتتمتع بخصوصية فى الوقت ذاته، فعند اختيار اللون يجب على صاحبات البشرة الخمرية أو المائلة إلى الاسمرار أن يبتعدن عن الألوان الصارخة أو المبالغ فيها، بل يمكن اختيار درجات منها أكثر ملاءمة لبشرتهن، وإذا كان الإيشارب منقوشاً يجب الحرص على أن تكون خلفيته سادة، وأن يتم ارتداؤه مع أزياء بألوان هادئة ومن دون نقوشات، أما ذوات البشرة البيضاء فعليهن اختيار الألوان الجريئة والخلفيات القاتمة؛ لأنها تبرز وتحدّد ملامح وجههن. 5. التنسيق بين شكل الوجه واختيار الإيشارب، فصاحبات الوجه البيضاوي يمكنهن الاختيار من بين الألوان وأشكال الربطات بكل حرية؛ لأن شكل هذا الوجه مثالي للحجاب، ولكن إذا كانت صاحبة هذا النوع ممتلئة القوام فننصحها بتجنّب الربطة الإسبانية التي تكون مربوطة إلى الخلف؛ لأنها تبرز عيوب جسمها بدلاً من إخفائها.
أما الوجه المثلث فعلى صاحبته اختيار الربطة المسحوبة إلى الخلف وخامات التل والأورجانزا، حتى تضفي على الوجه استدارة، ويطلق على هذا الشكل اللفة البوكيه، وصاحبة الوجه الطويل أو المربع يجب أن ترتدي معه شريطاً يقوم بدور الطوق المثبّت، ويكون على شكل بندانة للتخفيف من اتساع الجبهة على أن يلفّ الإيشارب حول الوجه، نزولاً إلى الرقبة لكي يبدو مستديراً، أما صاحبة الوجه الصغير فتناسبها الربطة الهندية التي تلفّ بطريقة عشوائية، ولا تستعمل فيها سوى إيشاربين، واحد من الشيفون أو الحرير والآخر من التل.
تَعتقد معظم الفتيات أن الحجاب هو سببٌ رئيسيٌ لإتلاف الشعر وتساقطهِ لعدم تعرضهِ للهواء والشمس لفتراتٍ طويلة، مما يؤدى إلى تقصف الشعر وفقدانهِ لرونقه وجماله، ولكن الحقيقة تكشف أن تأثير الحجاب على العكس تماماً مما ذُكر، حيث تؤكد خبيرة التجميل منى هاني أن الحجاب ليس مسؤولا عن كل تلك المشاكل وأنه بريءٌ من أي إتهاماتٍ تُنسب إليه، ويكمن السبب الحقيقى وراء تلف الشعر وإجهاده في عدم العنايةِ بالشعر، لذلك نُقدِّم لكنَّ 6 نصائح لتحظى الفتيات المُحجبات بشعرٍ صحيٍ ولامعٍ وقوي تحت الحجاب ..
1- تجنبي وضع الحجاب بطريقةٍ خاطئة .. فمن الأسباب الهامة لتساقط الشعر هو وضع الطرحة دون الإنتباه إلى إتجاه نمو الشعر، وهذا يؤدى إلى كسر الشعرةِ وتساقطها، كما يجب على المرأة المحجبة تسريح الشعر بإتجاهٍ مريح للشعر قبل وضع الحجاب، و تستطيع الفتاة التأكد من صحة وضعهِ وذلك بعدم حدوث ألمٍ في فروة الرأس بعد نزع الحجاب. 2- تجنبي ربط الشعر برباطٍ قاسي .. إذا كانت المحجبة ممن يربطن شعرهن بإستمرار قبل إرتداء الحجاب قد تُعانين من مشكلةِ تساقط الشعر فى المناطقِ التى تُحيط بالوجه، وحتى لا يتم ذلك يجب تجنب ربط الشعر برباطٍ قاسي.
3- إتبعي برنامجاً يُساعدكِ على إعادة نمو الشعر، بالإضافةِ إلى تناول المكملات الغذائية المضادة للتساقط، و لتعلمي أن لتدليك فروة الرأس دورٌ أساسيٌ في زيادةِ فعاليةِ المستحضرات المضادةِ للتساقط، وعليكِ أن تبدأي التدليك من اليمين إلى اليسار، ومن الأمام نحو الخلف مما يُساعد على تنشيط الدورة الدموية.
4- داومي على عمل حمامات الزيت المناسبةِ لطبيعةِ الشعر مرةً كل أسبوع حتى تُعوضي الشعر عن كل المواد الطبيعية التي يفقدها. 5- أتركي شعركِ منسدلاً وحرريهِ من الربطات بين وقتٍ وآخر حتى يتنفس. 6- عليكِ غسل شعركِ بالشامبو مرتين أو ثلاثة في الأسبوع حسب درجة تدهن الشعر. نفِّذي هذه النصائح لتتمتعي بشعرٍ صحيٍ وجذَّاب تحت الحجاب ..
امام أي علاقه فاشله في حياتنا العاطفيه او المهنيه..
فكثير من العلاقات تسرق عمرنا وتدمر حياتنا
لأنها تمتد .. وتمتد ..
رغم أنها منذ اليوم الأول تحمل بذور الفشل في داخلها ..
وبوصلتنا الداخلية تحذرنا من السير في الاتجاه الخاطئ
وتنذرنا بأن الجو ملبد بالغيوم والرياح العاتيه..
رشاقتك وجمالك فى اتباع نظام رسولنا
عليه الصلاة والسلام
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسولنا عليه الصلاة والسلام
قال الله تعالى :
مما لا شك فيه أن كل امرأة تحب أن تكون جميلة دائما وتتمتع ببشرة وجسد
جميل خالي من العيوب والمشاكل الصحية وقد وجدت أن الرسول عليه أفضل
الصلاة والتسليم قد بين لنا ذلك بكل دقة كلمات من ذهب سطرها الرسول
صلى الله عليه وسلم لكل امرأة .
الرشاقــــــة
إذا أردنا الرشاقة علينا اتباع نظام رسول الله
صلى الله عليه وسلم الغذائي
وهو أحسن نظام غذائي في العالم : [ ما ملأ آدمي وعاء شرا من بطن ، بحسب ابن آدم أكيلات يقمن صلبه ،
فإن كان لا محالة ؛ فثلث لطعامه وثلث لشرابه ، وثلث لنفسه ]
الراوي: المقدام بن معد يكرب المحدث: الألباني - المصدر:
صحيح الترغيب - الصفحة أو الرقم: 2135خلاصة حكم المحدث: صحيح
يعني أن لا تأكلي إلا إذا شعرتي بالجوع
لا تأكلي لتسلية أوقاتك
أو لأن هناك من يشجعك على الأكل لا تأكلي
إلا إذا شعرتي فعلا بالرغبة في الأكل وإذا أكلتي
لا تأكلين حتى تملئين معدتك تماما .
وقد قيل : إذا أكلت كثيرا نمت كثيرا فندمت كثيرا .
لماذا ؟
لأن النوم الكثير بدوره يأكل من ساعات اليوم
التي تحتاجينها لتعملين في بيتك وتسعين على
أولادك وزوجك وبيتك .
- منزلك بحاجة لابداعاتك .
- زوجك بحاجة لإبداعاتك ولوقوفك بجانبه .
- أولادك بحاجة إلى أم تكن معهم على مدار اليوم تهتم بهم، ترعاهم،
تشد من أزرهم تأمرهم بالخير وتنهاهم عن الشر والأذى.
أتعلمين أن كل عمل تقومين به لبيتك
وأسرتك وزوجك فهو أجر محتسب لك .
نضارة البشرة وتأخير الشيخوخة
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
[ من تصبح بسبع تمرات ، عجوة ، لم يضره
ذلك اليوم سم ولا سحر ]
الراوي: سعد بن أبي وقاص المحدث: مسلم - المصدر:
صحيح مسلم - الصفحة أو
الرقم: 2047خلاصة حكم المحدث: صحيح
***************
فكل السموم التي نتناولها في غذائنا كفيل بالقضاء على ضررها التمر
بمعجزة عرفها الرسول صلى الله عليه وسلم قبل ألف وأربعمائة سنة فقد
أثبت العلم الحديث أن التمر مفيد جدا للبشرة والقولون ويؤخر الشيخوخة .
وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
[ يا عائشة ! بيت لا تمر فيه ، جياع أهله . يا عائشة !
بيت لا تمر فيه جياع أهله - أو جاع
أهله - قالها مرتين ، أو ثلاثا ]
الراوي: عائشة المحدث: مسلم - المصدر: صحيح مسلم
- الصفحة أو الرقم: 2046
خلاصة حكم المحدث: صحيح
***************
قالها مرتين أو ثلاثا وهذا لأن التمر فيه
معظم العناصر الغذائية التي يحتاجها الجسم والمخ والبشرة .
فهو غذاء يمدك بكثير مما تحتاجينه لبشرتك وجسمك وعقلك أيضا
لأن المخ يتغذى على السكريات والسكريات التي في التمر سريعة الهضم
وليس لها أضرار جانبية مثل بقية السكريات التي نتناولها وكوب من الحليب
مع 100 جرام من التمر يساوي وجبة غذائية كاملة فيها كل العناصر
الغذائية التي تحتاجينها .
نضارة الجسم والشعر
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم عن زيت الزيتون: [ كلوا الزيت وادهنوا به فإنه من شجرة مباركة ] الراوي: عمر المحدث: محمد جار الله الصعدي -
المصدر: النوافح العطرة - الصفحة أو الرقم:
260خلاصة حكم المحدث: صحيح
***************
وقد أثبت العلم الحديث الفوائد اللانهائية لزيت
الزيتون سواء للشعر أو للبشرة يوقف
التساقط - يغزر الشعر- يقضي على الفطريات - يساعد على التئام الجروح
والقروح بسرعة - يعطي نضارة وطراوة للبشرة وينعمها -
ويبيض البشرة .
جمال العين وإطالة الرموش
قال رسول الله صلى الله عليه وسلم :
[ خير أكحالكم الإثمد إنه ينبت الشعر ويجلو البصر]
الراوي: عبدالله بن عباس المحدث: أحمد شاكر -
المصدر: مسند أحمد - الصفحة أو
الرقم: 5/143خلاصة حكم المحدث: إسناده صحيح
***************
كان الرسول صلى الله عليه وسلم يكتحل وترا
[ كان إذا اكتحل وترا ]
الراوي: عقبة بن عامر الجهني المحدث: محمد جار الله الصعدي - المصدر: النوافح
العطرة - الصفحة أو الرقم: 234خلاصة
حكم المحدث: صحيح
فإذا أحببتي أن تحصلي على شيئين في وقت واحد :
أن تكوني جميلة وأن تؤجري على هذا الجمال
اتبعي هديه صلى الله عليه وسلم تأخذي أجر اتباعك له واقتدائك بسنته .
استغفر الله واتوب اليه من كل ذنب عظيم
فالملح يساعد على التخلص من الخلايا الميتة ضع قليلاً من الملح على قطعة قماش مبللة بالماء الدافيء ثم إدعك بها وجهك برفق ولطف ثم ضع كريماً مرطباً مناسباً لبشرتك. .. ثانياً/ للجسم بالإضافة إلى أن الملح يساعد على ازالة الجلد الميت، فهو يساعد على ايضاً على تنشيط الدورة الدموية قم بدعك الكتفين والكوعين والركبتين والكعبين بالملح الخشن قبل الحمام الدافيء فهو يساعد على نعومة بشرتك ويمنحك الطراوة والحيوية كما يساعد على تجفيف الجروح البسيطة. ثالثاً/ الأسنان إغمس إصبعك بالماء ثم ملح الطعام ثم إدعك بها أسنانك لإزالة أي أثار لمواد عالقة بالأسنان .. وستشعر بالأنتعاش ثم مضمض بعد ذلك بالماء البارد, إستعمل هذه الطريقة مرة واحدة في الإسبوع مع الإحتراس ألا يخدش الملح اللثة، كما يمكنك عمل سائل مكون من ملعقة صغيرة من الملح في كوب من الماء الدافىء ويستخدم للمضمضة وهو يفيد في حالات قروح الفم والألتهابات ويساعد على التخلص منها.
رابعاً/ الاظافر لكي تحتفظ بأظافر قوية جميلة وصحيحة.. إمزج ملعقة صغيرة من صفار بيضة جيداً ثم أضِف إليه: ملعقتي عسل نحل والملح ثم امزجي الخليط جيداً.. إدعك أظافرك جيداً واترك المزيج لمدة نصف ساعة ثم شطف أصابعك جيداً بالماء البارد والملح.. كرر هذه العملية كل إسبوع بالنسبة للأظافر الهشة والخفيفة والصفراء وكلها بقع بيضاء عليك بالليمون قشر الليمون بعد عصره إدعك به.
يُعتبر ماسك الخيار للهالات السوداء من أفضل الماسكات الطبيعية للتخلص من مشكلة الهالات السوداء،
ويُمكنك القيام بعمل ماسك الخيار للهالات السوداء وأنت ِبالمنزل،
فهو عبارة عن كمادات على منطقة الهالات أسفل العينين،
ومع المواظبة عليه ستختفي الهالات السوداء،
التي عادةً ما تظهر نتيجة الإرهاق وقلة النوم.
إليكِ ماسك الخيار للهالات السوداء:
- ضعي شرائح الخيار الطازج الباردة، أو برش الخيار على المنطقة الداكنة الهالات السوداء لمدة 15 دقيقة.
- ضعي قطن مبلل بعصير الخيار مع بضع نقاط من عصير الليمون لمدة 10 دقائق وكرري العملية 3 مرات يومياً.
بالإضافة لما سبق يُعتبر النوم لفترة كافية من الوقت من الأمور بالغة الأهمية للتخلص من الهالات السوداء
بالإضافة إلى التقليل من تناول المنبهات لأنها تسهم في ظهور هذه الهالات أسفل العينين.
