ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

يشمل المواضيع والمشاركات الاسلامية

المشرف: بانه

أضف رد جديد
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

قال تعالى: { وإذا سألك عبادي عني فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان فليستجيبوا لي وليؤمنوا بي لعلهم يرشدون }
(سورة البقرة).
وهذا أيوب عليه السلام :


{ وأيوب إذ نادى" ربه أني مسني الضر وأنت أرحم الراحمين } (سورة الأنبياء)
وهذا ذو النون عليه السلام : { وذا النون إذ ذهب مغاضبا فظن أن لن نقدر عليه فنادى في الظلمات أن لا إله إلا أنت سبحانك إني كنت من الظالمين } (سورة الأنبياء)
فمهما زادت أو كثرت عليك هذه الضغوط فالله أكبر، كن واثقاً في مولاك، وادعه؛ فبيده ملكوت كل شيء وأكثر من قولك "اللهم اجعل في قلبي نوراً" واعلم أنك تأوي إلى ركن شديد يخرجك من كرب عظيم سبحانه وتعالى.


2 - الذكر:فذكر الله يجلي الهم ويزيل الكرب وينفس الضيق ويشرح الصدر ويضيء لك الطريق ويمحو الوحشة، ومن ذكر الله في نفسه ذكره الله في نفسه.
3- الخشوع :كان النبي صلى الله علي و سلم إذا حزّ به أمر فزع إلى الصلاة، فعليك بها فهي شعار الناجحين، وإزار المؤمنين، ورداء الداعين، ودثار المخبتين، إنها عمود الدين، وللخشوع تأثير في إفرازات المخ، حيث يتوازن إفراز الخلايا المختصة بالحزن مع إفرازات الخلايا المختصة بالفرح، وعندها يتحقق لك الاتزان المطلوب.


4 الثقة بالله .. تزرع الطمأنينة :هل تعلم وصية النبي صلى الله عليه و سلم لابن عباس رضي الله عنهما وهي: "ياغلام، إني أعلمك كلمات، احفظ الله يحفظك، احفظ الله تجده تجاهك إذا سألت فاسأل الله وإذا استعنت فاستعن بالله، واعلم أن الأمة لو اجتمعت على أن ينفعوك بشيء لم ينفعوك إلا بشيء قد كتبه الله لك، ولو اجتمعت على أن يضروك بشيء لم يضروك إلا بشيء قد كتبه الله عليك
.
Mona
مشاركات: 220
اشترك في: الخميس 2009.4.30 12:00 pm
مكان: Tunis

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة Mona »

بارك الله فيك وربنا يجعلنا واياكم من الذاكرين الله كثيرا والذاكرات
فعلا (الا بذكر الله تطمئن القلوب ) واذا أطمئن كل قلب سلم من جميع الأفات
مشكوووورة وجعله الله فى ميزان حسناتك
صورة العضو الرمزية
mohammad
مشاركات: 1671
اشترك في: الجمعة 2009.2.27 5:16 pm
مكان: المملكه العربيه السعوديه (الرياض)

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة mohammad »

بارك الله فيـــــــــــــــــــــــــــــــك
وجزاك الله الف خيراااا
وجعله في ميــــــــــــزان حسناتك
تــــــقبلي مروري
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

Mona كتب:بارك الله فيك وربنا يجعلنا واياكم من الذاكرين الله كثيرا والذاكرات
فعلا (الا بذكر الله تطمئن القلوب ) واذا أطمئن كل قلب سلم من جميع الأفات
مشكوووورة وجعله الله فى ميزان حسناتك

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال شكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

mohammad كتب:بارك الله فيـــــــــــــــــــــــــــــــك
وجزاك الله الف خيراااا
وجعله في ميــــــــــــزان حسناتك
تــــــقبلي مروري

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال شكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
ودالفتيحاب
مشاركات: 23
اشترك في: الخميس 2009.5.21 6:52 pm
مكان: السودان
اتصال:

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة ودالفتيحاب »

جزاك الله خير


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا على الموضوع
صورة العضو الرمزية
ودالدسـوقي
مشاركات: 1236
اشترك في: الثلاثاء 2008.4.15 12:24 am
مكان: ارض الله واسعـه

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة ودالدسـوقي »

.
صورة






صورة



صورة
صورة العضو الرمزية
سيبو9
مشاركات: 2133
اشترك في: الاثنين 2008.9.15 9:59 am
مكان: الوطن الأصيل
اتصال:

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة سيبو9 »

نسأل الله السلامه من كل إثم وذنب .. وأن يفرج همومنا.. ويتوب علينا

جزاك الله خيرا أختي
صورة العضو الرمزية
ندى البيلسان
مشاركات: 1578
اشترك في: الخميس 2009.1.29 11:17 am
مكان: أرض المحنة الشاربة من النيل

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة ندى البيلسان »

صورة
صورة العضو الرمزية
هاميس النوبه
مشاركات: 2928
اشترك في: الخميس 2008.5.22 6:46 pm
مكان: فى قلب النوبه الحنينه

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة هاميس النوبه »

قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
فـــبذكرالله والتقرب اليه
يــجعل الانساان فى حاله هــــدوء نفسى تاام
,,
مشكوره صـــــوفياا على موضــوع القيم

بارك الله فيك
فى ميزان حسنااتك ان شاء الله
,,

تحيااتى
,
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

ودالفتيحاب كتب:جزاك الله خير


شـكــ وبارك الله فيك ـــرا لك ... لك مني أجمل تحية .

شكرا على الموضوع

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال تسلم وشكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

ودالدسـوقي كتب:.
صورة






صورة



صورة

تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال تسلم وشكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

سيبو9 كتب:
نسأل الله السلامه من كل إثم وذنب .. وأن يفرج همومنا.. ويتوب علينا

جزاك الله خيرا أختي
تقبل الله دعاء المسلمين وقيامم تسلم وشكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

ندى البيلسان كتب:
صورة

تسلمي وشكرا على المرور الكريم
صورة العضو الرمزية
صوفيا لورين
مشاركات: 2403
اشترك في: الجمعة 2008.10.17 12:44 pm
مكان: الخرطوم

رد: ادعيه واذكار تساعد على التخلص من الضغوط النفسيه

مشاركة بواسطة صوفيا لورين »

هاميس النوبه كتب:
قال تعالى ( ألا بذكر الله تطمئن القلوب)
فـــبذكرالله والتقرب اليه
يــجعل الانساان فى حاله هــــدوء نفسى تاام
,,
مشكوره صـــــوفياا على موضــوع القيم

بارك الله فيك
فى ميزان حسنااتك ان شاء الله
,,

تحيااتى
,
تقبل الله دعاءنا وصالح اعمالنا تسلمي وشكرا على المرور الكريم
أضف رد جديد

العودة إلى ”قطاف إسلامية“