كلمة......................ونص

[احمد يس]

"الاغتصاب ضمن الزواج " قانون

طالعت صحف اليوم كالعادة فى الصباح الباكر واثار انتباهى كثيرا من الاخبار والمواضيع التى من الممكن ان تكون فى مجال التعليق ......... وعندما تكون قريحتى متجهة لكتابة شىء ما فى المنتدى اما ان اكون حددته مسبقا او اتلقفه بنظرة سريعة على بعض العناوين والمانشتات الصحفية ...... واليوم بصراحة هناك اكثر من موضوع يحتاج التعليق فى صحف اليوم ولكن لعلمى ان القارىء دائما ينجذب الى
الغريب من الاخبار فكان اختيارى لخبر قادم من افغانستان بمناسبة قيام الدولة بصياغة قانون جديد فى البلاد وبه مادة مثيرة للجدل هى المادة 132 التى تقول " ان للزوج الحق فى ممارسة الجنس مع زوجته مرة كل اربع ليال ما لم تكن الزوجة مريضة " وتعرض حامد كرزاى لضغوط كبيرة من حلفائة الغربيين بسبب القانون وقال الامين العام لحلف شمال الاطلسى ( الناتو ) انه لا يستطيع تبرير مصرع الجنود الاجانب فى افغانستان دفاعا عن قيم عالمية فى افغانستان اذا كانت هذه القيم منتهكة بالقوانين الافغانية
وقال كرازاى ان مشاعر القلق ربما نابعة من ترجمة غير مناسبة او سوء تفسير للقانون وطالب وزير عدله ان يدرس القانون بعناية والتشاور مع العلماء المسلمين ويمكن اعادة القانون للبرلمان لدراسته .

الحقيقة الخبر فتح المجال لتساؤلات كثيرة
** هل المشاعر والاحاسيس يمكن أن تقنن
** هل الحق ذكورى فقط ام ان هناك حقوق انثوية
** على اى اساس تم تحديد مدة الاربع ليال وهل هناك استثناءات
** واخيرا هل يمكن صرف العلاقة الزوجية ببطاقات شهرية مع بطاقات السكر والزيت ........... تحياتى

[حبوبة]

تعظيم سلام مربع ياجدع

الله يخليك لينا دايما واقف في صفنا
** اذا كانوا حطو ليها قانون بالتأكيد معناها هم ما حاسبنها كده
** ما هو باين ياعم انها ما عندها سي في الموضوع خالص {أداة شحن وتفريغ}
** دي اظنها علي وزن صيام الاتنين والخميس والاسستثناءات ينظر ويفاد
** لا أظن بل هي تحسب مع التوباكو والقات .... مش بي مزاجهم

واقعدو عافية

[احمد يس]

تعظيم سلام مربع ياجدع

الله يخليك لينا دايما واقف في صفنا
** اذا كانوا حطو ليها قانون بالتأكيد معناها هم ما حاسبنها كده
** ما هو باين ياعم انها ما عندها سي في الموضوع خالص {أداة شحن وتفريغ}
** دي اظنها علي وزن صيام الاتنين والخميس والاسستثناءات ينظر ويفاد
** لا أظن بل هي تحسب مع التوباكو والقات .... مش بي مزاجهم

واقعدو عافية

اختنا شمس

ضحكت كما لم اضحك من قبل على تعليقك على موضوع القانون الافغانى واعتقد ان ذلك ينهى حالة التردد داخلك فى الكتابة حتى لو كانت الكتابة بطريقة تلقائية وهى المدرسة التى افضلها فى الكتابة .....
ولا اخفيك سرا فا انا ترددت كثيرا قبل ان اطرح الموضوع على شكل خبر وتعليق فى هذا الباب من المنتدى وحتى بعد ان ضغطت على زر اعتماد المشاركة فكرت قليلا فى ان احذفه نسبة لوجود اعضاء من جميع الاعمار قد يكون الموضوع غير مناسب لهم ...... ولكنى تذكرت اننا فى القرن الحادى والعشرون وان المعلومات التى يملكها جيلنا لا تساوى واحد فى المائة مما يملك الجيل الحالى نسبة لثورة التقنية التى تعم العالم اجمع ................
كنت اقصد من هذا الموضوع ان اشير الى ان هناك اشياء فى الحياة لا تقنن بقوانين لان اصحاب الشأن انفسهم لا يستطيعون وضعها فى صورة بنود ومواد ولا يمكن وضع نسخة من المادة 132 على ابواب غرف النوم بجانب التقويم الميلادى والهجرى .............. تحياتى

[حبوبة]

احمد اخوي كيفنك

تضحك لك العافية يا ود امي
سارونا قالت بتتخيلنا قاعدين في الراكوبة بي بنابرنا ... انا صلحتها ف راسي .. اتخيلت كراسي السير الوهيطة {فاكرها} ومفتحة لزوم البراد ... وانت متكئ في السرير شان احنا فترناك بالنقة ... قدامك شاي اخضر بالنعناع .. وانا زهورات .. سارونا ومعتز لسة ما عرفت مزاجهم

بصراحة "انا سوداني" بقى ادمان جديد (غير الشاي باللبن)- مع انو شبكتنا زي الطين- لكن بقيت كل ما القى فرصة أدخل والقي نظرة علي الحبايب والشمار الحار

مع انو انا مضيوفة على طول + التستيف ... اتنقلنا الرئاسة .... مع اني مبسوطة لكن جواي رهبة رهيبة وشايلة هم ليه ؟؟ ماعارفة لكن ده الحاصل

الأمور جايطة ف راسي ... مدارس العيال والتعليم المتدهور خاى اختيار المدارس يبقى هاجس كبير ... فرش البيت من جديد !! وحاجات تاني حامياني ...
.
واقعدو عافية

[احمد يس]

احمد اخوي كيفنك

تضحك لك العافية يا ود امي
سارونا قالت بتتخيلنا قاعدين في الراكوبة بي بنابرنا ... انا صلحتها ف راسي .. اتخيلت كراسي السير الوهيطة {فاكرها} ومفتحة لزوم البراد ... وانت متكئ في السرير شان احنا فترناك بالنقة ... قدامك شاي اخضر بالنعناع .. وانا زهورات .. سارونا ومعتز لسة ما عرفت مزاجهم

بصراحة "انا سوداني" بقى ادمان جديد (غير الشاي باللبن)- مع انو شبكتنا زي الطين- لكن بقيت كل ما القى فرصة أدخل والقي نظرة علي الحبايب والشمار الحار

مع انو انا مضيوفة على طول + التستيف ... اتنقلنا الرئاسة .... مع اني مبسوطة لكن جواي رهبة رهيبة وشايلة هم ليه ؟؟ ماعارفة لكن ده الحاصل

الأمور جايطة ف راسي ... مدارس العيال والتعليم المتدهور خاى اختيار المدارس يبقى هاجس كبير ... فرش البيت من جديد !! وحاجات تاني حامياني ...
.
واقعدو عافية

العزيزة شمس

ما عارف احسدك على عودتك القريبة للوطن او اقول لك كان الله فى عونك لتستيف اوضاع الاسرة فى الوضع الجديد قبل تستيف المتعلقات الشخصية ............. ومتخيل حالتك والتفكير فى الانتقال من الوضع سين الى الوضع صاد ........... كثيرا ما تراودنى فكرة العودة للوطن بتذكرة سفر ذهاب فقط واحسد كل من يكون القرار ليس بيده مثل من يعملون فى مؤسسات يكون مركزها الرئيسى بالسودان فيكون امر النقل هو صاحب القرار ...........او ان يتم الاستغناء عن خدماته فى مكان عمله فيكون قرار العودة لا مجال لتغييره .............. وقد يكون السبب مختلف فى صعوبة القرار من شخص الى آخر حسب ظروفه ....فا انتى تتحدثين عن تدهور التعليم واختيار مدارس العيال ......... وانا اتحدث عن العلاج وسهولة الحصول على الادوية واماكن مزاولة رياضة المشى التى تمثل بالنسبة لى نصف العلاج والا سوف يكون معظم اوقاتى على كراسي السير الوهيطة المفتحة لزوم البراد...........:D
اما عن راكوبة الاصدقاء ومزاج معتز وسارونة فا انا اعتقد ان معتز مهتم كثيرا بدروس اللغة الانجليزية
وبالتالى فأن فنجان من الشاى الانجليزى الغامق مع شرائح الكيك ولا مانع من تجهيز بايب ( كدوس ) لزوم الهيئة الانجليزية الكاملة .......... اما سارونة فقد اطلقت عليها سابقا لقب الكونتيسة نسبة لرقى تعاملها مع الجميع مع عشقها لى لعبة التنس الارضى اعتقد انه سوف يكون مناسب معاها شراب الفخفخينا المصرى ( اسمع عنه ولا اعرفه ) ولكن من اسمه فهو بالتأكيد شراب فخم ................. تحياتى

[zaina]

"الاغتصاب ضمن الزواج " قانون

طالعت صحف اليوم كالعادة فى الصباح الباكر واثار انتباهى كثيرا من الاخبار والمواضيع التى من الممكن ان تكون فى مجال التعليق ......... وعندما تكون قريحتى متجهة لكتابة شىء ما فى المنتدى اما ان اكون حددته مسبقا او اتلقفه بنظرة سريعة على بعض العناوين والمانشتات الصحفية ...... واليوم بصراحة هناك اكثر من موضوع يحتاج التعليق فى صحف اليوم ولكن لعلمى ان القارىء دائما ينجذب الى
الغريب من الاخبار فكان اختيارى لخبر قادم من افغانستان بمناسبة قيام الدولة بصياغة قانون جديد فى البلاد وبه مادة مثيرة للجدل هى المادة 132 التى تقول " ان للزوج الحق فى ممارسة الجنس مع زوجته مرة كل اربع ليال ما لم تكن الزوجة مريضة " وتعرض حامد كرزاى لضغوط كبيرة من حلفائة الغربيين بسبب القانون وقال الامين العام لحلف شمال الاطلسى ( الناتو ) انه لا يستطيع تبرير مصرع الجنود الاجانب فى افغانستان دفاعا عن قيم عالمية فى افغانستان اذا كانت هذه القيم منتهكة بالقوانين الافغانية
وقال كرازاى ان مشاعر القلق ربما نابعة من ترجمة غير مناسبة او سوء تفسير للقانون وطالب وزير عدله ان يدرس القانون بعناية والتشاور مع العلماء المسلمين ويمكن اعادة القانون للبرلمان لدراسته .

الحقيقة الخبر فتح المجال لتساؤلات كثيرة
** هل المشاعر والاحاسيس يمكن أن تقنن
** هل الحق ذكورى فقط ام ان هناك حقوق انثوية
** على اى اساس تم تحديد مدة الاربع ليال وهل هناك استثناءات
** واخيرا هل يمكن صرف العلاقة الزوجية ببطاقات شهرية مع بطاقات السكر والزيت ........... تحياتى

لااعتقد ان العلاقة الزوجية يمكن ان تسير فى هذا الاتجاه لان لااحد من حقه ان يتدخل فى هذه الامور سوى الزوجين انفسهم

ولكنى اقول ان هذا الحق (فى الغالب) الذكور بيعتبرو انهم الاحق مع انى اعتقد ان الحق متساوى بينهم كما يقول العلماء

بس حتة الاربع ليالى دى بتخيل لى لانو عندهم تعدد زوجات وبما انوا الشرع محدد اربع فلذلك كانت الاربعة ايام باعتبار ان لكل زوجة ليلة كل اربعة يوم

اخيرا هل يمكن صرف العلاقة الزوجية ببطاقات شهرية مع بطاقات السكر والزيت

طبعا لااااااااا (فحتى لو اصبح فى يوم ما قانون يفرض على الزوج ذلك فلن يستطيع احد ان يجبره على امر يعتبر له قدسية خاصة بين اثنين فقط دون ان يتدخل طرف ثالث)

[معتز سيد]

[align=center][align=center][grade="FF4500 4B0082 0000FF 000000 F4A460"]تلاتة كلمات ونص[/grade]

كلمة أولى

الاتجاه المعاكس برنامج أحرص على متابعته، للدرجة التي أشعر فيها بضيق إذا فاتتني حلقة،
وأحرص على تعويضها في إحدى فترات الإعادة إحداها صباح الخميس الساعة 3 بتوقيت مكة،
والثانية 2 ظ بتوقيت مكة.

كلمة تانية

حلقة هذا الأسبوع كانت تدور حول تقييم الأزمة المالية التي تمر بها أمريكا
هل هي بداية لنهايتها كقوى عظمى، أم أنها أزمة يمكن تداركها باتباع معالجات متاحة .

أحد الضيفين يجزم بأنها انهيار نهائي للولايات المتحدة وتنبأ بذلك في خلال خمس
سنوات فقط. أما الآخر فيؤكد ويصر على أنها أزمة مالية مرت بها الولايات المتحدة
من قبل مشيراً لأزمة 1929م والتي استعادت بعدها الولايات المتحدة عافيتها
في خلال عشر سنوات.

كلمة تالتة

استمتعت بحلقة هذا الأسبوع جداً، فالضيف الأول يقول كلاماً منطقياً ودائماً ما يعتمد على
الأرقام في حديثه، ويمتاز بخفة دم (غير طبيعية) حتى أن فيصل القاسم في مرات يضحك
وكأنه في بيته أو أي مكان خارج الاستوديو.
حقائق أوردها الضيف في الحلقة وأذكرها:
- الأزمة المالية بالأرقام 8 تريليون دولار. بينما ميزانية الولايات المتحدة 12 ترليون دولار.
- هنالك 11 ولاية أمريكية لديها الرغبة في الانفصال عن البيت الأبيض.

أما الضيف الثاني وهو المراهن على قوة الولايات المتحدة فيقول كلاماً في مجمله (أجوف)
لا يحمل حقائق أو بينات أو حتى منطقية الفكرة، فقط يتغنى بقوة أمريكا دون أن
يقدم ما يدعم رأيه.

نص كلمة

شكر كتير وتقدير لإتاحة الفرصة
الارتباط بالإنجليزي دة (ادعاء) أو (سلبطة) مني ساكت، بس هو ارتباط في النهاية [/align]
[/b][/color][/size][/align][/font]

[zaina]

العزيزة شمس

ما عارف احسدك على عودتك القريبة للوطن او اقول لك كان الله فى عونك لتستيف اوضاع الاسرة فى الوضع الجديد قبل تستيف المتعلقات الشخصية ............. ومتخيل حالتك والتفكير فى الانتقال من الوضع سين الى الوضع صاد ........... كثيرا ما تراودنى فكرة العودة للوطن بتذكرة سفر ذهاب فقط واحسد كل من يكون القرار ليس بيده مثل من يعملون فى مؤسسات يكون مركزها الرئيسى بالسودان فيكون امر النقل هو صاحب القرار ...........او ان يتم الاستغناء عن خدماته فى مكان عمله فيكون قرار العودة لا مجال لتغييره .............. وقد يكون السبب مختلف فى صعوبة القرار من شخص الى آخر حسب ظروفه ....فا انتى تتحدثين عن تدهور التعليم واختيار مدارس العيال ......... وانا اتحدث عن العلاج وسهولة الحصول على الادوية واماكن مزاولة رياضة المشى التى تمثل بالنسبة لى نصف العلاج والا سوف يكون معظم اوقاتى على كراسي السير الوهيطة المفتحة لزوم البراد...........:D

رغم ان التعليم متدنى للغاية فى السودان ولكنى اقول لك ان هنالك مدارس خاصة على مستوى عالى من الجودة ولكنها طبعا غالية جدا يعنى نحن فى عصر (ادفع كويس بتلقى تعليم تمام)

اما فيما يختص بالعلاج فهذه نقطة ايضا مقدور عليها ولكن اذا داير تدفع كتير (يعنى المستشفيات الخاصة صاحبة العناية الجيدة تحتاج الى مال كثير)
يعنى انا بؤكد ليك انوا مستشفياتنا الحكومية وده لانى بعمل فى المجال الطبى انها تفتقر للعناية بالمرضى كثيرا(يعنى فى اهمال حاصل فى هذه النقطة )

اما بخصوص الرياضة فاؤكد ليك انك ممكن تجى عادى وبتلقى ليك مكان تتمشى فيهوا وتتريض لانوا لقيتها حاجة عادية (يعنى فى الاماكن البتكون خالية بقيت عادى القى ناس من الجنسين بيمارسوا رياضة الجرى (يعنى حصل تطور فى الحتة دى)

[احمد يس]

الاخت زينة

اشكرك كثيرا على وجودك فى هذا الركن الذى جذب القليل من الاعضاء وانا من المتابعين لمشاركاتك بالمنتدى التى تتميز بالجرأة والشجاعة واللون السودانى الخالص من الاعماق فا مرحب بيك ........
موضوع المادة 132 من القانون الافغانى الجديد ........ الحقيقة انا عند تناولى له كنت اريد التركيز على جانب مهم وهو حقوق الرجل والمرأة فى الجزئية المشار اليها وكنت اريد فقط ان اسلط الضوء على انه من الصعب وضع ظوابط او حقوق مكتوبة فى مثل تلك الامور لانها تمس مشاعر واحاسيس معقدة يصعب التدخل فيها بصورة مقننة .......... ومن صيغة نشر الخبر شعرت ان هناك طرف قد وقع عليه الظلم لان القانون المقترح ذكر حقوق طرف دون ذكر حقوق الطرف الآخر ...........

موضوع العودة للسودان .........نعم هو موضوع مهم وانا تقريبا اقوم بزيارة او اكثر فى العام للسودان ومتابع جيد للتطورات الحاصلة فى كل المجالات سواء الطبية او التطور العقارى المدهش وارى بعض المبانى التى فاقت مثيلاتها فى دول كثيرة ولكن كما تفضلتى الحصول مثلا على رعاية طبية جيدة يحتاج الى امكانيات مادية تفوق امكانيات المغترب العادى الذى مر بمراحل بناء بيت وتعليم ابناء حتى تخرجوامن الجامعات وبالتالى فالقرار صعب شديد .................. تحياتى

[حبوبة]

نهارك زي ماتتمنى

العلاج في السودان مأساة كبرى ... الحكومية تعبانة + حقل تجارب ... الخاصة فندقة + أخطاء طبية
ربي يديك العافية والبجيبو ربنا كلو خير ...

التدهور عام لأنو الأساتذة العليهم القيمة اما برة أو شغالين خاص ... ولأنو المنهج ذاتو مانافع ما بتفرق خاص والا عام ... ربنا يلطف ...

سلبطة سلبطة ... الإنقليش تي جاهز جيب كدوسك وتعال :D

[الأمير حسن مختار]

الأخ المبدع دوماً أحمد يس
يعطيك ربنا ألف عافية على هذا السرد في ثنايا موضوعك الخام..
شكراً لك ولا حرمنا الله من مشاركاتك القيمة الهادفة..

[احمد يس]

الأخ المبدع دوماً أحمد يس
يعطيك ربنا ألف عافية على هذا السرد في ثنايا موضوعك الخام..
شكراً لك ولا حرمنا الله من مشاركاتك القيمة الهادفة..

العزيز الامير حسن مختار

اشكرك على هذه التحية وحمدالله بسلامتك لى مدة ما شايفك فى المنتدى ........... عودا حميدا
استفسار ؟ هل تقصد موضوعى الهام ام الخام .........:D
عموما موضوع القانون الافغانى وخاصة المادة 132 هو فعلا خام لانه فى مرحلة التصنيع وهو فى نفس الوقت هام لماسوف يترتب عليه من مشاكل اجتماعية اذا تم اقراره ................تحياتى

[نجم النوبة]

جزاك الله كل خير على الموضوع المهم وسلمت يمينك وجعله فى ميزان حسناتك

[السودانى الاصيل]

احمد يس

جيتك هنا تانــــــــــــــــــــــــــى



الحقيقه لازم تدخلونى بس

[احمد يس]

احمد يس

جيتك هنا تانــــــــــــــــــــــــــى



الحقيقه لازم تدخلونى بس

العزيز السودانى الاصيل

اهلا وسهلا بيك هنا وهناك اتفضل ادخل سواء بكلمة او بنص ............
وهذا من دواعى سرورى حتى يظل الركن مستمر وهو مخصص للمواضيع الصغيرة السريعة ولا اخفيك سرا ان الاقبال على هذه الوجبة ليس على ما يرام بالرغم من انها وجبة سريعة ( تيك اواى ) تتماشى مع
سرعة الايقاع الحاصل فى حياتنا ........ احيانا افكر فى تغيير اسم الركن الى ( كلمة ........ وربع ) كا
نوع من التخفيضات فى نهاية الموسم واحيانا اخرى افكر فى تقديم طلب للادارة بأن تقوم بدعم المشتركين فى هذا الركن بحساب المشاركة الواحدة بمشاركتين على عداد المشاركات كا نوع من جذب العملاء للركن ........... واخاف فى النهاية ان ينتهى الى ( نص .......... كلمة ) .............تحياتى

[حبوبة]

السودانيين والسكر

الاسبوع الفات جانا فيض كريم _ موز وقريب ومنقة _ طبعا قريبنا لايعلى عليه
المنقة غالية لعدم توفها في الشام ... اللفت انتباهي طعم الموز ... لأنو قبليهو كان عندنا موز ,,, والمرة دي كنت جبت نوعين الأصفر الطويل واليمني ... ال2 مساخ مقارنةً بالسوداني

جد يعني مش مساخة الحالة المعنوية _ مافي أطعم من حق بلدنا وكدي _ طعم الحلاوة فيهو استوقفني وقلت ما الزول هو البحب الحلو واطاتو ومويتو هم العلموه وعودوه على طعم السكر


واقعدو عافية

[احمد يس]

السودانيين والسكر

الاسبوع الفات جانا فيض كريم _ موز وقريب ومنقة _ طبعا قريبنا لايعلى عليه
المنقة غالية لعدم توفها في الشام ... اللفت انتباهي طعم الموز ... لأنو قبليهو كان عندنا موز ,,, والمرة دي كنت جبت نوعين الأصفر الطويل واليمني ... ال2 مساخ مقارنةً بالسوداني

جد يعني مش مساخة الحالة المعنوية _ مافي أطعم من حق بلدنا وكدي _ طعم الحلاوة فيهو استوقفني وقلت ما الزول هو البحب الحلو واطاتو ومويتو هم العلموه وعودوه على طعم السكر


واقعدو عافية

الاخت شمس الهداية

والله حيرتينى بالجد فى موضوعك ده ........ قعدت اعاين ليهو بعمق شديد وقلت اها نرد نقول شنو ونتكلم عن شنو ........ نتكلم عن السودانيين والسكر والا على السكر بس والا عن السودانيين السكر......... تانى مشيت فى الموضوع لقيت مانجو وقريب وموز ............. وموية السودان وارضنا الطيبة المعطائه .....
ولكن فى النهاية قررت انى ارد على الموز نتيجة للمقارنات اللى ختيتيها فى موضوعك بين الموز السودانى وغيره ............ وتانى احترت اقول شنو مافى ابيات شعر عن الموز والا قصة مرت على فى نفس الموضوع ....... قررت ان ابحث فى الجوجل اى موضوع له علاقة بالموز ........ اكتشفت ان الموز له فوائد كثيرة جدا منها ........

الموز وفوائده العديدة
الموز
من الفواكه المحببه للجميع وخاصة الأطفال
وقد كشفت الدراسات والأبحاث الحديثة عن مكونات الموز الغنيه بالسكريات والنشويات والفيتمينات والحديد والبوتاسيوم والكثير من ما يحتاج اليه الجسم ولذلك نرغب في اطلاعكم عليه .
ونسأل الله لكم دوام الصحة والعافيه
فوائد الموز
يحتوي الموز على ثلاثة سكريات طبيعية - سكروز وسكر الفواكه والجلوكوز، مع الألياف بالطبع، يمنحنا الموز دفعة كبيرة وثابتة وفورية من الطاقة. حيث أثبت بحث علمي بأن موزتان فقط يمكنهما أن يزودان طاقة كافية للقيام بتمرين رياضي لمدة 90 دقيقة . فلا عجب أن يكون الموز الفاكهة الأولى للرياضيين البارزين. ولكن الطاقة ليست هي كل ما يقدمه الموز، فالموز يمنحنا النشاط والصحة. ويساعدنا على التغلب على عدد كبير من الأمراض لذلك يجب إضافته دائما .
الكآبة :
وفقاً لدراسة جديدة، على أشخاص مصابين بالكآبة، شعر الكثيرون بالتحسن بعد تناولهم الموز، حيث يحتوي الموز على ترايبتوفان، نوع من البروتين الذي يحوله الجسم إلى سيروتنيوم، الذي يمنح الجسم الراحة والاسترخاء، ويحسن المزاج، ويجعلك تشعر بالسعادة.
الدورة الشهرية:
انسى الحبوب المهدئة، وتناولي الموز قبل وخلال الدورة الشهرية، لأنه يعمل على تنظيم مستويات الجلوكوز في الدم، الأمر الذي يحسن المزاج و يمدك فيتامين ب6 ويهدئ الألم.
فقر الدم :
يحتوي الموز على مستويات عالية من الحديد، كما يقوم الموز بتحفيز إنتاج الهيوغلوبين في الدم وكذلك يساعد على علاج فقر الدم.
ضغط الدمّ :
هذه الفاكهة الاستوائية الفريدة عالية جداً بالبوتاسيوم ولكنه منخفض بالملح، مما يجعله مثالي لمكافحة ضغط الدم .
تحفيز قدرة الدماغ :
في دراسة شملت 200 طالب، تم إعطائهم الموز في وجبة الإفطار، والفسحة، والغداء، لتحفيز قدرة الدماغ. فأثبتت الدراسة بأن الفاكهة الغنية بالبوتاسيوم، تقوم بتحفيز القدرة الدماغية عند الطلاب للتعلم أكثر.
الإمساك :
يحتوي الموز على مستوى عالي من الألياف، لذلك فأن إدخاله في الحمية الغذائية يساعد على إعادة عمل الأمعاء الطبيعي، كما يساعد على التغلب على المشكلة دون اللجوء إلى أدوية مسهلة .
الحموضة المعوية :
للموز تأثير طبيعي معدّل للحموضة في الجسم، وينصح بتناول الموز للتخلص من الحموضة.
غثيان الصباح :
خبر سار للحوامل، لا غثيان في الصباح مع الموز، يعمل الموز على تهدئة المعدة، وبث السرور في الجسم، كما يغذي الطفل.
عضات البعوض: (مفيده للمكشاتيين)
قبل أن تفكر في الكريمات والمراهم، هناك طريق أسهل وأفضل، افرك عضات البعوضة بالجلدة الداخلة البيضاء للموزـ التي تعمل على تخفيف التورم والاحمرار.
الأعصاب :
لأن الموز غني بفيتامينات مجموعة ب التي تساعد على تهدئة النظام العصبيَ
زيادة الوزن والعمل:
وجدت دراسات قام بها معهد علم النفس في النمسا بأن ضغط العمل يؤدي إلى التهام أطعمة مهدئة مثل الشوكولا ورقائق البطاطس. حيث وجدت بأن سبب بدانة أكثر من 5,000 كانت على الأرجح بسبب ضغط العمل. ولتفادي شهوة تناول الطعام ، نحتاج للسيطرة على مستويات السكر في الدم عن طريق تناول وجبات خفيفة عالية بالكربوهيدرات والفيتامينات المغذية، كل ساعتان، فكان الموز الفاكهة الأكثر ملائمة لمنع البدانة.
قرحة المعدة:
يستخدم الموز لعلاج الاضطرابات المعوية بسبب قوامه الناعم. ويعتبر الموز الفاكهة النيئة الوحيدة التي يمكن أن تؤكل دون ضِيق في الحالات المرضية. حيث يحيد حموضة المعدة ويخفف التهاب بطانة المعدة .
السيطرة على درجة الحرارة :
تعتقد العديد من الثقافات بأن الموز يستطيع
خفض درجة حرارة الجسم الطبيعية، والعاطفية للأمهات الحوامل. وفي تايلاند، تأكل النساء الحوامل الموز لضمان ولادة الطفل في درجة حرارة معتدلة.
الإضرابات العاطفية الموسمية (الحزن):
يساعد الموز على التخفيف من أعراض الاضطرابات العاطفية الموسمية بسبب توفر مادة التربوتوفان به.
التدخين :
يمكن أن يساعد الموز الأشخاص الذين يحاولون الإقلاع عن التدخين. لاحتوائه على فيتامينات ب 6, وب 12، بالإضافة إلى البوتاسيوم، والمغنيسيوم، كما يساعد الجسم على التعافي من تأثيرات انسحاب النيكوتين.
الإجهاد :
البوتاسيوم معدن حيوي، يساعد على جعل نبض القلب متوازناً، ويحفز إرسال الأكسجين إلى الدماغ كما ينظم توازن الماء في الجسم. عندما نكون مرهقين، فإن مستوى الأيض يرتفع، مما يخفض مستويات البوتاسيوم. ويمكن إعادة توازن الجسم بتناول الموز الغني بالبوتاسيوم .
السكتات :
وفقاً لبحث في "مجلة نيوإنجلند الطبية، "فإن تناول الموز كجزء من حمية منتظمة يمكن أن يقلل خطر الموت بالسكتة بنسبة 40%.
وهكذا فالموز غذاء كامل متكامل، وعند مقارنته بالتفاح، فالموز يحتوي على 4 مرات أكثر بروتين، ومرتان أكثر كربوهيدرات، و3 مرات أكثر فسفور، وخمس مرات أكثر فيتامين أ وحديد، ومرتان أكثر فيتامينات، ومعادن، كما أنه غني بالبوتاسيوم.
منقول
فعليكم بالموز!

اسف الموضوع اخد اكثر من كلمة ................. ونص ........... تحياتى

[احمد يس]

بين السياسة والوقاحة ......... خيط رفيع

تابعت فى الايام القليلة الماضية موضوع خلية حزب الله التى تم القبض عليها فى مصر وجارى التحقيق مع اعضاء الخلية بواسطة النيابة المصرية .......... خلية تابعة للحزب تقوم بتجنيد عناصر ولديها اموال لشراء منازل على الحدود المصرية الفلسطينية بغرض تهريب كل ما يمكن تهريبه من اسلحة ومواد وخلافه ...... فى
خطاب السيد حسن نصر عبر الفضائيات اعترف بأن رئيس الخلية هو عضو بالحزب وانه لا يرى اى جريمة فى ذلك وان المقاومة تدعم الشعب الفلسطينى متبعا مبدأ الغاية تبرر الوسيلة .........
اليوم طالعت الصحف وشد انتباهى تصريح السيد برى رئيس البرلمان اللبنانى وهو فى نفس الوقت رئيس حزب امل يقول ان ما حدث بين مصر وحزب الله هو اختلاف فى وجهات النظر .......... يا سبحان الله
الامن القومى المصرى اصبح وجهة نظر ........ الاعتداء على سيادة دولة اصبح وجهة نظر ....... التآمر لعمليات اغتيال واحزمة ناسفة اصبحت وجهة نظر ......... صحيح اللى اختشوا ماتو.............. تحياتى

[sunni]

العزيز أحمد يس،،،
هناك سؤال يفرض نفسه هنا،،، فبغض النظر عن السياسة،، والحدود السياسية،،، ما هو مفهومك للدين والحدود الدينية،،، وهل يقع ما حدث في إطار نصرة المسلم لأخيه المسلم،، أم علينا أن ننظر للطوائف الدينية قبل أن ننظر للدين نفسه. وفوق كل ذلك،،، ما مدى مصداقية السياسيين ومن بعدهم الإعلاميين وبالذات المسيسين منهم.
أسئلة كثيرة تحتاج للوقوف أمامها والتمعن في ما يحدث من خلالها.

[معتز سيد]

[fot1]سلامي للجميع[/fot1]

• الخلاف بين حزب الله ومصر بات واضحاً ومكشوفاً إبان الحرب الإسرائيلية الأخيرة على قطاع غزة

• مصر ودول الاعتدال صار هاجسهم إيران و(المد الشيعي) ، أما إسرائيل فلا يأبهون لها، لأن حماس في نظرهم هي من تتسبب في التسلط الإسرائيلي على فلسطين، وليس إسرائيل.

• الحكومة الإسرائيلية المنتخبة مؤخراً لا تقر بمبدأ الدولتين (فلسطين وإسرائيل).!!!!

• إذا سلمت حماس قطاع غزة والأسلحة وأوقفت تسرب (تهريب) الأسلحة للقطاع، هل الحكومة الفلسطينية ودول الاعتدال والولايات المتحدة ومجلس الأمن (مجتمعين) قادرين على حل الحد الأدنى من القضية الفلسطينية؟!! على الأقل من وجهة نظر من ينفذون العمليات الانتحارية (لا)!!

كل ما تقدم وصف لما يجري فقط وليس رأيي الشخصي