الصلاة عبادة ورياضة

[الحاج طه]

انك عندما تصلي تتحرك جميع عضلات جسمك .. !!


وكل جسمك من شعرك والى أخمص قدميك ..!!



كيـــــف !!!!



خذ الشرح !!




1/ عند الشروع في الصلاه لن تستطيع ان تصلي الا على طهاره وهو غسل جميع اعضائك بالماء



* الماء ..// يوجد مواد في الماء اكتشفت موخرا وخاصة المياه نظيفه وهذا لابد منه وخاصة وقت الوضوء تساعد على تفتيح المسامات في جميع اطراف الجسم عند مرور الماء عليها مما يجعلها نظيفه وتتنقى مما يجعل الجسم نشيطا وقادرا على مهمة الحركه..




2/ عند التكبيره وفي وضع الصلاه يكون جسمك مستقيما مشدود العضلات لفترة قرائتك لـ الفاتحه وبعض السور سواء القصيرة كانت او الطويله وعلى قد ماتقرا انت في وضع صحي ميه ميه ...


تنشد العضلات ..


ويبدا الدم في سرعه عاليه في توزيعه لكامل الجسم ومحاربة الشحوم وخاصة في منطقة البطن في وقت العدول ومنطق الافخاذ والاوراك والركب والساقين وحتى كعب الرجلين




3/عند الركوع يكون الجسم مشدودا وقد اخذ وقتا كافيا في قرائتك
لـ السور وعند قولك ربنا ولك الحمد ...


يكون جسمك قد اتزن اتزان صحي وفي حالة شد !!!






4/ عند الرفع من الركوع تكون قد ضاعفت في شد الجسم وبدأ الدم
بـ محاربة الشحوم التي كانت قد استمرت في عراكها مع عضلاتك وقت الركوع وقراءة الفاتحه






5/ عند السجود تقوم عضلات الاكتاف والاذرع في شدتها مع حرق الدهون وقت السجود بطريقه عجيبه..


مما يجعلك قد ضاعفت قوة حرقك للدهون في موضع الركوع سابقا مع الاعتدال للصلاه ووقت ما بين قرائتك للفاتحه مع السوره التي قرأت


6/ عند الجلسة بين السجدتين تقوم بإرتياح كامل لمنطقة الصدر والبطن ومازالت الارجل والافخاذ في حالة شد..



وهذا صحي في عمل اي رياضه انك تقوم بإراحة جزء من جسمك لـ تقوم فيما بعد بمساعدتك على اكمال القوه الرياضيه وهذا ما يحصل لـ المنطقه المذكوره انفاً وقت الجلوس بين السجدتين




7/ ثم عند سجودك مره اخرى تقوم مرة اخرى بإعادة ما فعلته في السجده التي قبلها وهذا ضروري ولابد منه لـ تكرار العمليه وخاصة في منطقة الاذرع وفي الارجل ..



وتكمل الصلاه وتدوم الحركه وكل ما زاد وقتك زادت حركتك..



حتى التسليم يكون قد قام جسمك بمجهود واي مجهود...



وعند التسليم...




تقوم بتحريك عضلة الرقبه يمينا .. ويسارا..



بطريقه معتدله وهكذا تكون قد اديت تمرينا رياضيا ...



واحسب معي كم ركعه..


وكم سجده .. !!






فسبحان الله ... عز شانه ... وجل مقداره ... وليّ الاولين والاخرين...~
ولكم تحياتي وتقديري
ونسأل الله ان نكون من المحافظين عليها ونؤديها كما كتبت آمين

[سحر محمد]

مشكوووور اخي الحاج طه
على المعلومات المفيدة جزاك الله خيرا
خالص تحياتي لك اخي

[ديمة]

[

[foq][foq1]rmade]§¤°~®~°¤§اولا :شكرا على الموضوع الجميل والرائع
ثانيا :الصلاة اكثر من عبادة ورياضة هي اكتر من كدة بكثير ما كفاية ان لمن تصلي حتقابل ربك دي اعظم حاجة في اجحلاى من كدة ؟؟؟؟............................[/rmade]§¤°~®~°¤§[/foq1][/foq]

[الحاج طه]

شكرا مشرفتنا سحر وديمة علي المرور الرائع وتقبلو تحياتي

[ahmedBolbol]

مشكوور على المعلومات الرائعة دى
والله اديك العااااااااااافية
تسلم ولك خالص

الحب والود والاحترام والتقدير

[الأمير حسن مختار]

الأخ الفاضل الحاج طه
لقد أفدتنا كثيراً بهذه المعلومات الهامة عن الركن الثاني من أركان الإسلام.. جعل الله هذا الجهد في موازين حسناتكم..

[ماستر اف ديزاستر]

شكرا وبارك الله فيك لك مني اجمل تحية